Perché dovresti bere più tè
Salute

Perché dovresti bere più tè

Quando pensi a un cibo per migliorare i tuoi occhi, probabilmente ti vengono in mente le carote. Anche se ci sono diversi studi che puntano al fatto che le carote contengono i nutrienti adatti ai tuoi occhi, potrebbe esserci una bevanda più semplice che può anche giovare ai tuoi occhi. Inoltre, questa bevanda può aiutarti a tenerti al caldo durante i freddi mesi invernali.

Di quale bevanda stiamo parlando? È il tè caldo, che ha dimostrato di contenere un elevato numero di antiossidanti che possono aiutare la tua visione.

Il nuovo studio ha trovato prove convincenti per sostenere che coloro che bevono tè caldo hanno regolarmente un rischio più basso di sviluppare il glaucoma. I ricercatori della Browns University

hanno esaminato le risposte al questionario di oltre 1.600 uomini e donne che facevano parte di un sondaggio nutrizionale nazionale. Lo studio ha rilevato che i bevitori di tè frequenti - quelli che consumavano almeno una tazza di tè caldo al giorno - aveva un rischio ridotto del 74 per cento di sviluppare il glaucoma rispetto ai bevitori di tè rari. I consumatori di caffè, tè freddo, decaffeinato e bevande analcoliche non hanno ottenuto gli stessi benefici.

Non è ancora chiaro perché il tè caldo avvantaggi gli occhi o il modo in cui riduce il rischio di glaucoma, quindi sono necessarie ulteriori ricerche.

I ricercatori sospettano che i flavonoidi possano avere un ruolo. Come ha spiegato la ricercatrice Anne Coleman, i flavonoidi "hanno dimostrato di avere effetti neuroprotettivi nei modelli animali. La teoria è certamente plausibile e merita ulteriori studi clinici e di laboratorio. "

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