Consigli per prevenire e curare i blister
Salute

Consigli per prevenire e curare i blister

L'estate arriva con molte cose piacevoli - come il caldo, il ghiaccio crema, divertimento all'aria aperta - e alcuni non piacevoli, come le vesciche, per esempio. Anche se comunemente si trovano sui piedi, possono effettivamente apparire ovunque dove la pelle si sfrega contro gli indumenti o un'altra parte del corpo. La prevenzione è la vostra difesa numero uno dalle vesciche dolorose. Il Dott. Anthony Rossi, un assistente professore di dermatologia al Memorial Sloan Kettering Cancer Center, ha spiegato, "Per fermarli prima che compaiano, presta attenzione alla tua pelle e prendi precauzioni se sai che farai molte camminate, correndo o altre attività fisiche. "

Ecco alcuni consigli di prevenzione del Dr. Rossi per godersi un'estate senza vesciche:
Indossare calze. Prova nylon e calze traspiranti e aggiungi un paio in più se non si fa il trucco. Evitare scarpe troppo strette o troppo larghe.

  • Quando si è attivi, indossare indumenti traspiranti e larghi. Attenzione ai vestiti in cotone - questi possono causare attrito mentre assorbono il sudore e l'umidità.
  • I bendaggi morbidi, come il fustagno adesivo, possono proteggere aree vulnerabili come i piedi e le cosce. Applicarli in modo sicuro per evitare ulteriori problemi.
  • Per prevenire l'attrito, applicare polvere o vaselina.
  • Se avverti dolore o se la tua pelle diventa rossa, interrompi l'attività fisica.
  • Se finisci per ottenere un blister, Il dottor Rossi ti suggerisce di lasciar perdere. Di solito, una vescica guarirà da sola, quindi non provocare ulteriori irritazioni. Stai attento, tuttavia, a ciò che ha causato la tua vescica in primo luogo ed evita qualsiasi attività che possa aggravare la tua condizione e causarti più dolore.

Ecco alcuni consigli terapeutici del Dr. Rossi nel caso in cui sviluppi uno di questi apparentemente ineludibili attributi estivi:

Coprire il blister in modo lasco con una benda, sollevandolo leggermente al centro. Considerare l'imbottitura per proteggere le vesciche in punti come la parte inferiore del piede. Tagliare l'imbottitura a forma di ciambella e posizionarla attorno al blister.

  • Non espellere o svuotare il blister, a meno che non sia grande e doloroso. Se è necessario scaricarlo, forare il bordo del blister, non la parte superiore, utilizzando un piccolo ago sterilizzato con alcool per la pulizia.
  • Mantenere la zona del blister pulita e coperta. Lavalo con acqua e sapone dopo averlo scolato e coperto con gelatina di petrolio.
  • Dr. Rossi concluse: "Mentre la vescica guarisce, osserva i segni di un'infezione. Se noti arrossamenti, pus o aumento del dolore o del gonfiore, fissa un appuntamento per vedere il tuo dottore o un dermatologo certificato da bordo. "

Inoltre, leggi l'articolo di Bel Marra Health: Come non ingrassare quest'estate.

Come gestire l'ansia durante lo shopping per le vacanze affollate: consigli degli esperti
Tipi di infarto: STEMI, NSTEMI e attacco cardiaco silenzioso

Lascia Il Tuo Commento