Questa cosa fa male alla libido
Salute

Questa cosa fa male alla libido

Ci sono molti fattori che possono ostacolare la vita sessuale di una coppia, compresi gli impegni, condizioni mediche e problemi di relazione. Ma c'è un altro grande fattore che può scatenare il caos sulla tua libido e prendere un pedaggio negativo sulla tua salute generale.

Viviamo tutti con un certo livello di stress. In alcuni casi, lo stress è minore e temporaneo. Ma a volte, lo stress può essere cronico, qualcosa che le persone vivono giorno dopo giorno. Gli effetti negativi sulla salute dello stress sono infiniti, dall'innalzamento della pressione sanguigna all'alterazione della respirazione fino a causare problemi digestivi, quindi non dovrebbe sorprendere che lo stress possa anche dare un colpo alla tua libido.

Lo stress ostacola la tua vita sessuale

A è stato condotto un sondaggio telefonico casuale che ha coinvolto americani di età compresa tra i 18 ei 65 anni. Ai 1.000 intervistati è stato chiesto cosa ferisce di più la loro vita sessuale. La risposta numero uno fornita dagli intervistati era lo stress. Altri fattori erano bambini, lavoro, problemi di salute, noia, problemi di denaro e inesperienza.

Nel libro di neuroscienziato Robert M. Sapolsky sugli effetti dello stress, Perché le zebre non ottengono ulcere , dice "Lo stress sconvolge la libido femminile. Questa è un'esperienza comune tra le donne stressate da una serie di circostanze. "

Ma le donne non sono le uniche a subire l'impatto dello stress quando si tratta della loro libido. che quando gli uomini sono stressati, i loro livelli di testosterone diminuiscono e il testosterone è cruciale per il desiderio sessuale maschile. Lo stress può anche avere un impatto negativo sulle prestazioni sessuali maschili, poiché può contribuire a impotenza, eiaculazione precoce o problemi di erezione.
Con così tante questioni sessuali legate allo stress, questo promuove solo il concetto che tutti noi abbiamo bisogno di rilassarsi e rilassarci. La buona notizia è che il sesso è un ottimo antistress naturale.

Quindi, se hai notato che il tuo la libido ha preso un colpo e non c'è una spiegazione medica per questo, potresti essere sotto troppo stress. Trovare modi sicuri per liberare lo stress - come accennato, suggeriamo di fare sesso - non solo ridarà il tuo impulso sessuale in azione, ma probabilmente noterai miglioramenti nel tuo generale anche al.

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