Il russare non fa ridere
Salute

Il russare non fa ridere

Per alcune persone, il russare appartiene semplicemente a quel modo rumoroso di dormire che spesso sveglia un'altra persona che dorme accanto a lui o lei. Il russare a volte può trasformarsi in uno dei principali problemi del sonno che possono influire sulla qualità del riposo che si riceve ogni notte, suggerendo l'uso di ausili naturali per il sonno come trattamento per prevenire questo fastidioso suono. Secondo un recente rapporto medico, i problemi di sonno che comportano il russare possono essere un'indicazione di una condizione medica più grave correlata ad un'anomalia nel funzionamento di specifici componenti del sistema cardiovascolare. Potrebbe anche essere possibile che i sussidi naturali del sonno possano ridurre lo sviluppo di patologie correlate al russamento.

Il rapporto medico pubblicato su BMC Polmonare ha dimostrato che problemi di sonno come il russamento possono rappresentare un modo per compensare l'organismo di stress che viene sperimentato dalle cellule del cuore, delle arterie e delle vene. Conosciuto anche come stress ossidativo, questa condizione cellulare può aumentare le probabilità di sviluppare problemi nella respirazione, così come nella fornitura di ossigeno al cervello e al cuore. È quindi importante determinare se i problemi del sonno legati al russamento e allo stress ossidativo si verificano effettivamente in un paziente al fine di fornire aiuti naturali per il sonno come trattamento che può ridurre il russamento e, eventualmente, lo sviluppo di malattie cardiovascolari.

Lo studio sul sonno i problemi e il suo rapporto con le malattie cardiovascolari è stato condotto attraverso la partecipazione di circa 138 pazienti che sono stati determinati positivamente a sperimentare problemi di sonno come il russare. A questi individui è stato chiesto di dormire nell'area di ricerca e sono stati monitorati usando la polisonnografia, una tecnica che registra le onde cerebrali e oculari come indicatori di problemi reali del sonno. I risultati del polisonnogramma sono generalmente utilizzati per progettare uno schema di trattamento per i problemi del sonno, compresa la prescrizione di ausili naturali del sonno.

I partecipanti allo studio sono stati anche sottoposti a una serie di esami del sangue e delle urine, che hanno determinato specifici livelli di proteine ​​che sono fortemente associati a malattie cardiovascolari, stress ossidativo e altre anomalie dei vasi sanguigni. Eventuali correlazioni osservate dallo studio sono state ulteriormente analizzate in termini di problemi del sonno e dell'efficacia del sonno naturale come trattamento per prevenire lo sviluppo di problemi cardiaci più gravi.

Danni cellulari e problemi del sonno

I risultati dello studio ha mostrato che il livello della proteina NOX2 nei partecipanti con problemi di sonno come il russare era più alto, suggerendo quindi il verificarsi di danni cellulari ai vasi sanguigni di varie parti del corpo, inclusi il cuore e il cervello. Un livello più alto di NOX2 può anche indicare un rischio maggiore per lo sviluppo di un ictus, un attacco o un deterioramento del cervello e quindi questo risultato di laboratorio può aiutare nella progettazione di un trattamento o l'applicazione di aiuti naturali al sonno che possono ridurre il È interessante notare che lo studio ha anche dimostrato che il russamento era anche correlato positivamente con l'obesità centrale, suggerendo così l'importanza della perdita di peso come trattamento per i disturbi metabolici e gli aiuti naturali al sonno per diminuire l'incidenza del russamento. Può anche essere possibile che il trattamento diretto dell'obesità possa ridurre il rischio di ictus e altre malattie cardiovascolari e il tasso di miglioramento del russamento può essere migliorato con l'uso di ausili naturali per il sonno.

Lo studio ha anche suggerito l'uso di nasali pressione delle vie aeree come trattamento per il russare correlato a malattie cardiovascolari. Questo trattamento prevede l'uso di una maschera facciale agganciata ad un ventilatore che migliora la respirazione, prevenendo così lo sviluppo di problemi cardiaci. Questa maschera facciale viene generalmente utilizzata come trattamento per condizioni più severe di russamento e stress ossidativo. Per le condizioni meno gravi, gli aiuti naturali al sonno che riducono o prevengono il russamento possono servire come trattamento ampio per problemi di sonno come il russare.

Il rapporto può aiutare i lettori a capire che il russare potrebbe non riflettere semplicemente una cattiva posizione durante il sonno e che l'uso di ausili naturali per il sonno può non solo prevenire il disagio del disagio ma anche ridurre il rischio di condizioni mediche più gravi.

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