Annusare il tuo partner aiuta a ridurre i livelli di stress: Studio
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Annusare il tuo partner aiuta a ridurre i livelli di stress: Studio

Lo stress è qualcosa di cui tutti dobbiamo occuparci in un giorno su base giornaliera. Facciamo del nostro meglio per gestire i livelli di stress, sia facendo cose che vanno a vantaggio della nostra salute, come l'esercizio fisico, o facendo affidamento su metodi più malsani, come fumare sigarette o bere alcolici.

Tuttavia, forse c'è un altro modo per gestire lo stress. Una nuova ricerca dell'Università della British Columbia ha scoperto che puoi aiutare a ridurre i livelli di stress semplicemente annusando il tuo partner romantico.

Il team di ricercatori ha scoperto che le donne si sentono più tranquille dopo essere state esposte al profumo del loro partner maschile e che l'effetto opposto si è verificato quando esposto al profumo di uno sconosciuto. L'ormone dello stress, cortisolo, aumentava quando le donne odoravano qualcuno che non conoscevano.

"Molte persone indossano la maglietta del partner o dormono sul lato del letto del loro partner quando il loro partner è lontano, ma potrebbero non capire perché si impegnano in Questi risultati suggeriscono che il profumo di un partner da solo, anche senza la sua presenza fisica, può essere un potente strumento per ridurre lo stress ", ha dichiarato Marlise Hofer, autrice principale dello studio e una studentessa del Dipartimento di Psicologia UBC.. Le donne sono state al centro di questo studio in quanto tendono ad avere un senso dell'olfatto migliore rispetto agli uomini. Alle donne non è stato detto da quale persona derivasse ciascun profumo.

Guardando le risposte a livello di stress delle donne

Lo studio in questione ha esaminato 96 coppie di sesso opposto. Agli uomini è stata data una maglietta pulita da indossare per 24 ore e gli è stato chiesto di non usare deodoranti o prodotti profumati per il corpo. Inoltre, agli uomini è stato detto di astenersi dal fumare e dal mangiare determinati cibi che potrebbero influire sul loro odore. Le t-shirt erano congelate per preservare il profumo.

Le donne dello studio sono state poi incaricate di annusare tre diverse T-shirt: una che era mai indossata, una che era indossata dal loro partner, e l'ultima era indossata da un estraneo. Su di loro è stato condotto uno stress test che consisteva in una simulazione di colloquio e un compito di matematica mentale. Sono state anche poste domande sui livelli di stress oltre a prelevare campioni di saliva per misurare i livelli di cortisolo.

Si è scoperto che le donne che sentivano l'odore delle t-shirt del partner si sentivano meno stressate sia prima che dopo lo stress test. Le donne che identificavano correttamente la camicia del loro partner avevano livelli più bassi di cortisolo, suggerendo livelli di stress inferiori, che venivano amplificati quando le donne sapevano cosa stavano odorando.

Nello spettro opposto, le donne che sentivano l'odore di un estraneo avevano livelli di cortisolo più alti durante lo stress test

Un tratto evolutivo

I ricercatori ipotizzano che questo possa essere un tratto evolutivo, in cui i profumi non riconosciuti ci mettono in allarme per il bene della nostra stessa sicurezza.

"Con la globalizzazione, le persone sono sempre più in viaggio per lavoro e trasferirsi in nuove città. La nostra ricerca suggerisce che qualcosa di semplice come prendere un capo di abbigliamento che è stato indossato dalla persona amata potrebbe aiutare a ridurre i livelli di stress quando sei lontano da casa, "

ha detto Frances Chen, autore senior dello studio e professore assistente nel Dipartimento di Psicologia dell'UBC.

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