The Shocking Source of Back Pain
Salute

The Shocking Source of Back Pain

Il mal di schiena è uno dei problemi medici più comuni in Nord America - colpisce 8 su 10 persone a un certo punto della loro vita - e molto spesso, diventa una condizione cronica la cui origine è molto difficile da definire. Tuttavia, recentemente, un rapporto nel Journal of Bone and Joint Surgery ha rivelato un filo comune tra coloro che sperimentano i più alti livelli di dolore e i più bassi livelli di miglioramento dal trattamento - sorprendentemente, hanno scoperto che il mal di schiena

Fumare il tuo modo di mal di schiena

La ricerca ha riportato che i fumatori che soffrono di disturbi della colonna vertebrale e dolore alla schiena hanno avuto più disagio dei pazienti con disturbo spinale che hanno smesso di fumare, nel corso di 8 mesi periodo di trattamento.

I ricercatori hanno monitorato più di cinquemila pazienti con mal di schiena e disturbi spinali, che erano stati trattati chirurgicamente o non chirurgicamente. Hanno anche documentato i dettagli sullo stile di vita e sulla storia di ogni paziente, comprese le abitudini al fumo.

Usando una misura comune per il mal di schiena (chiamato Oswestry Disability Index), un pattern ha iniziato a emergere, mostrando un miglioramento molto maggiore nel mal di schiena tra non- fumare pazienti che non avevano mai fumato, rispetto ai fumatori correnti. Il gruppo che ha continuato a fumare per tutto il periodo di trattamento non ha riscontrato alcun miglioramento significativo del livello di dolore, mentre quelli che hanno smesso durante il trattamento hanno effettivamente riportato aumento dei livelli di dolore

Ipotesi del mal di schiena

A uno studio precedente condotto dai ricercatori della John Hopkins University ha analizzato i dati di oltre mille pazienti e ha suggerito un legame tra fumo e mal di schiena. A quel tempo, hanno indicato che le loro scoperte supportavano la teoria dell'ipotesi vascolare. Questa teoria afferma che quando le arterie sono intasate dal fumo, l'afflusso di sangue nella colonna vertebrale è influenzato e quindi causa degenerazione dei dischi.

La degenerazione del disco può essere molto dolorosa. Durante lo studio di John Hopkins, i soggetti con una storia di fumo avevano il 25% di probabilità in più rispetto ai non fumatori di sviluppare lombalgia cronica e l'84% di probabilità di sviluppare una malattia degenerativa del disco.

Eliminazione del dolore - Non è un compito facile

Molti medici concordano sul fatto che l'eliminazione del dolore non è sempre facile, soprattutto quando si tratta di problemi alla schiena. Spesso, per i medici è difficile individuare la fonte esatta e trovare un trattamento appropriato. Quindi l'approccio migliore è cercare di adottare misure preventive. Prova ad allungare la schiena spesso, evitando lunghi periodi di seduta e rafforzando la resistenza attraverso l'esercizio.

L'American Academy of Orthopaedic Surgeons ammette che gli effetti negativi del fumo e dei metodi di trattamento per il mal di schiena non sono stati ben documentati. Credono che sia importante trovare i modi per aiutare i pazienti a imparare a smettere di fumare. L'accademia osserva che diversi studi hanno suggerito forti legami tra uso di sigarette e problemi alla schiena, come la degenerazione del disco, l'osteoporosi, l'artrite e la guarigione ritardata del legamento.

Ci sono molti motivi per smettere di fumare; il mal di schiena è solo uno dei tanti. Se voi o qualcuno che conoscete volete prendere l'abitudine, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie offrono consigli per smettere e risorse per smettere di fumare che possono aiutare.

Dieta cistifellea sana: cibi da mangiare ed evitare per problemi di cistifellea
4 Snack che fanno bene al cuore

Lascia Il Tuo Commento