Dolori muscolari romboidi: cause, sintomi e diagnosi
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Dolori muscolari romboidi: cause, sintomi e diagnosi

Il ceppo romboide si verifica in un gruppo di muscoli situati nella parte superiore della schiena, appena sotto il collo e le scapole superiori. I muscoli sono coinvolti nel controllo delle braccia e delle spalle, quindi vengono utilizzati molto spesso durante il giorno. I muscoli romboidi sono molto sottili e hanno la forma di un triangolo. Sono collegati alla colonna vertebrale e ai bordi mediali delle scapole, rendendoli importanti per il mantenimento di una buona postura.

L'uso eccessivo di braccia e spalle può facilmente portare a dolori romboidali. Fare sport come il golf o il tennis può allungare eccessivamente i muscoli romboidi, facendoli sentire dolore e indolenzimento. Il trasporto di carichi pesanti sulla parte superiore della schiena e brevi movimenti anomali può provocare dolore ai muscoli romboidali.

Quando si isolano durante gli allenamenti, possono verificarsi sforzi eccessivi dei muscoli romboidi, in quanto sono un piccolo gruppo di muscoli. Quando usati da soli e sovraccarichi di lavoro, hanno una maggiore tendenza alla lacerazione rispetto ad altri gruppi più grandi di muscoli che si trovano nel corpo.

I ceppi muscolari romboidi possono essere frustranti e inibire determinate attività. Comprendere la causa del dolore provato in questo gruppo muscolare può aiutare a prevenire future istanze di esso.

Quali sono le cause del ceppo muscolare a rombo?

La maggior parte dei casi di stiramento romboidale è dovuta a un uso eccessivo di braccia e spalle. Le seguenti sono varie attività che possono portare allo sviluppo del dolore romboidale:

  • Cattiva postura: Molti di noi hanno una postura scorretta, come quando siamo seduti a una scrivania per lunghi periodi di tempo.
  • Lavori in testa : Raggiungere oggetti sugli scaffali più alti o avere un lavoro che richiede questo ripetutamente può mettere uno stress eccessivo sui muscoli romboidali.
  • Portare zaini pesanti: Questo può essere particolarmente dannoso per i muscoli romboidi se portato su una spalla.
  • Canottaggio: Il movimento forzato può mettere quantità eccessive di stress sui muscoli romboidi

I sintomi correlati al ceppo romboide

I sintomi comuni del dolore muscolare a rombo includono:

  • Muscolo dolore tra la spina dorsale e scapole
  • Strettezza, nodi o spasmi nei muscoli romboidi
  • Dolore durante la respirazione o lo spostamento delle spalle
  • Dolore o tensione nella parte superiore della schiena
  • Dolore nella parte superiore della schiena che aumenta con movimenti eccessivi

Diagnostica ceppo romboidale

Quando vedi annuncio octor per il tuo dolore muscolare romboide non ancora diagnosticato, ti chiederanno in dettaglio dove si sente il tuo dolore, cosa lo rende peggiore e cosa lo rende migliore. Questo darà al medico una migliore idea di dove si trova il dolore. Una breve storia medica sarà anche presa per escludere qualsiasi causa sottostante.

La causa più ovvia del dolore romboidale è una lesione di qualche tipo, quindi è importante dire al medico se pratichi qualche sport o svolgi compiti al lavoro che potrebbe aver portato ai tuoi sintomi di ceppo romboidale.

Il prossimo sarà un esame fisico. Il medico ispezionerà l'area, alla ricerca di eventuali segni di lividi sulla parte superiore della schiena. Ti chiederanno poi di muovere le braccia e le spalle per vedere esattamente come viene prodotto il ceppo romboidale e quali aree della parte superiore della schiena mostrano tenuta e tenerezza.

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