L'unica cosa che aumenta il rischio di problemi di memoria
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L'unica cosa che aumenta il rischio di problemi di memoria

Invecchiando è uno dei principali fattori che contribuiscono alla perdita di memoria. Nel corso del tempo, la nostra capacità di richiamo si indebolisce. Per alcuni, questo progredisce verso la demenza o il morbo di Alzheimer e alla fine questi individui non hanno più memoria di chi sono o del mondo che li circonda.

Un altro fattore di rischio che ricercatori e dottori stanno diventando sempre più consapevoli è la depressione. La depressione può contribuire a diversi problemi di salute, tra cui problemi di sonno e aumento dello stress.

I ricercatori della Brigham Young University hanno esaminato attentamente il legame tra depressione e interferenze della memoria. Le interferenze di memoria si verificano quando una persona non è in grado di acquisire completamente nuove informazioni a causa di ricordi o pensieri.

Lo studio ha incluso 98 adulti che hanno eseguito test di separazione dei pattern. I partecipanti hanno risposto a questionari per valutare la depressione e l'ansia insieme alla qualità del sonno e al livello di attività.

I ricercatori hanno scoperto che quelli con punteggi di depressione più alti avevano più probabilità di ottenere punteggi più bassi nei test di separazione: questi sono test che presentano l'individuo con un serie di oggetti sullo schermo di un computer, con alcuni oggetti familiari mentre altri non lo erano.

Quelli con depressione avevano maggiore difficoltà a distinguere tra oggetti simili.

Il professor Brock Kirwan spiegò, "Ci sono due aree nel tuo cervello dove tu coltivare nuove cellule cerebrali. Uno è l'ippocampo, che è coinvolto nella memoria. Si scopre che questa crescita è diminuita nei casi di depressione. "

I ricercatori sperano che con ulteriori ricerche, possano scoprire modi migliori per curare la depressione.

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