Problemi muscolari: movimenti involontari dei muscoli, contratture muscolari, affaticamento muscolare, atrofia muscolare
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Problemi muscolari: movimenti involontari dei muscoli, contratture muscolari, affaticamento muscolare, atrofia muscolare

Muscoli i problemi possono variare da problemi minori come affaticamento muscolare a distorsioni più dolorose indotte da lesioni, crampi e muscoli della parte superiore della schiena tirati. A volte, quando la lesione non è la causa, i disturbi muscolari possono essere effetti collaterali della medicina e persino disturbi e malattie genetiche. Queste condizioni possono essere croniche e gravi, portando a contratture muscolari che fanno perdere forza e controllo ai muscoli, atrofia muscolare (lo spreco di muscoli) e movimenti involontari dei muscoli.

I problemi muscolari sono associati al dolore, declino della capacità di movimento e perdita di controllo. Gravi problemi muscolari possono influenzare le nostre funzioni quotidiane limitando il movimento e non permettendoci di controllare le nostre azioni. Questi problemi sono più comuni nei muscoli volontari, che sono i muscoli del sistema scheletrico che ci permettono di muovere il nostro corpo.

L'aggiornamento di questa settimana si concentra su diversi problemi muscolari - le loro cause, sintomi, diagnosi e trattamento

Movimenti muscolari involontari: cause, tipi e trattamento

I movimenti muscolari involontari sono spesso pensati come una contrazione o uno spasmo che si verifica brevemente ma si risolve da solo. Tuttavia, ci sono molte condizioni in cui i movimenti incontrollabili del corpo diventano una caratteristica persistente della vita quotidiana e possono interessare quasi ogni parte del corpo, compreso il collo, il viso e gli arti.
Questo articolo riguarderà vari disturbi del movimento muscolare involontario che descrivono come conducono al movimento involontario dei muscoli e i disturbi dell'effetto hanno sulla vita di una persona.

Quali sono le cause dei movimenti muscolari involontari

I muscoli del corpo funzionano attraverso una connessione al cervello e al midollo spinale. Quando il cervello emette un segnale per un particolare muscolo contrarsi ed eseguire una funzione, si sposta verso il basso una serie di livelli che iniziano alla corteccia motoria del cervello e terminano nel sito di innervazione muscolare. Se si verifica un problema in qualsiasi punto lungo questa catena, possono verificarsi disturbi del movimento.

Che cosa causa le contratture muscolari? Sintomi, trattamento, rimedi casalinghi e prevenzione

Le contratture muscolari possono essere descritte come perdita di forza e controllo muscolare. Possono verificarsi dopo un esercizio particolarmente faticoso e causare l'incapacità di allungare o utilizzare il gruppo muscolare interessato. Questo fenomeno è spesso descritto come la sensazione muscolare "stretta" o "angusta". Di solito è una deformità temporanea che riduce la flessibilità articolare e la gamma di movimento.

Quali sono le contratture?

Le contratture muscolari sono generalmente considerate una buona cosa e sono necessari per noi per essere in grado di utilizzare praticamente ogni parte del nostro corpo. Le fibre muscolari si contraggono producendo cambiamenti nella lunghezza del muscolo, essenzialmente mettendo in cortocircuito la distanza tra i filamenti di actina e miosina.
Gli stati di accorciamento prolungato o tessuti stretti sono indicati come contrattura. Qui, i muscoli possono rimanere contratti nonostante tutti gli effetti. Le contratture possono interessare la pelle, i muscoli, l'area articolare, i tendini ei legamenti, impedendo il normale movimento.

Quali sono le cause delle contratture muscolari?

Le contratture muscolari possono verificarsi per diverse ragioni, come paralisi (perdita della funzione muscolare), atrofia muscolare (diminuzione della massa muscolare) e a causa di varie forme di distrofia muscolare (malattie muscolari). Essenzialmente, queste condizioni influenzeranno la capacità del muscolo di formare la sua funzione di base. Di seguito sono riportati alcuni esempi di cause di contratture muscolari:

Stanchezza muscolare: cause, sintomi e trattamento

L'affaticamento muscolare è qualcosa che tutti possiamo sperimentare e mentre in alcuni casi può essere un disturbo minore, ci sono situazioni in cui una persona ha difficoltà a riprendersi dall'esaurimento muscolare, richiedendo quindi cure mediche. Conoscere le cause, i segni ei sintomi dell'affaticamento muscolare può essere utile per determinare i metodi di trattamento e se è necessario consultare un medico.

Lo sforzo fisico fa bene a noi, ma a volte possiamo spingerci troppo lontano e di conseguenza proviamo affaticamento muscolare. Qual è l'affaticamento muscolare? Viene generalmente definito come una diminuzione della capacità di eseguire azioni muscolari. Se soffri di affaticamento muscolare, probabilmente non riuscirai a trovare un muscolo specifico per continuare a lavorare, anche se tenti di cambiare il tipo di attività che stai tentando di intraprendere.

Quali sono le cause e i sintomi dell'affaticamento muscolare ?

Per quanto riguarda ciò che causa affaticamento muscolare, ci sono un certo numero di fattori fisici, ambientali, biochimici e nutrizionali coinvolti. Alcuni esperti di fisiologia suggeriscono che un fallimento del sistema nervoso nella comunicazione con il tessuto muscolare o problemi con i processi metabolici sono cause di affaticamento muscolare.

Ecco uno sguardo più specifico su ciò che sappiamo sulle cause della fatica muscolare:

Tirato indietro la parte superiore Muscolo: cause, sintomi, trattamento ed esercizi

Soffrire di un muscolo tirato sulla schiena può essere un'esperienza dolorosa. Questi tipi di lesioni alla schiena si verificano spesso a causa di un movimento improvviso o inatteso della parte superiore del corpo, soprattutto quando si sollevano pesi pesanti senza stiramento.

I medici e gli esperti di assistenza sanitaria ritengono che i muscoli della parte superiore della schiena tirati si verificano a causa del progressivo irrigidimento dei muscoli a seguito di un uso eccessivo. Questo può portare a spasmi muscolari persistenti che possono compromettere la circolazione sanguigna e causare un'eventuale debolezza muscolare.

In questo articolo, discuteremo come trattare un muscolo tirato sulla schiena e quali sono le cause più comuni del suo sviluppo.

I muscoli della tomaia tirati o tirati possono verificarsi a causa di:

  • Posizione impropria
  • Uso eccessivo dei muscoli della schiena
  • Cattivo condizionamento
  • Non riscaldarsi abbastanza prima di iniziare un intenso esercizio
  • Perdita improvvisa del controllo motorio portare a fatica, probabilmente a causa dell'affaticamento muscolare
  • sollevamento pesi pesanti
  • Partecipare a esercizi pesanti come tennis, golf e canottaggio, che possono portare a sforzi muscolari cronici dovuti a movimenti ripetitivi.

Come recuperare dal muscolo atrofia con dieta ed esercizi

Atrofia muscolare o deperimento muscolare è un termine medico definito come una diminuzione della massa muscolare. Ci sono generalmente due forme di atrofia muscolare; disuso atrofia e atrofia neurogena. Entrambi presentano allo stesso modo, ma hanno differenze significative nella causa del deperimento muscolare. Il primo è una perdita di muscoli dovuta alla mancanza di attività fisica mentre il secondo è dovuto a un problema con i nervi che si connettono al muscolo stesso.

Quali sono le cause dell'atrofia muscolare?

Disperazione dell'atrofia muscolare il tipo più comune di deperimento muscolare che colpisce le persone oggi. Gli anziani costretti a letto sono spesso colpiti. Di solito sono fragili e deboli, incapaci di alzarsi dal letto per esercitare i muscoli, portando allo spreco di massa muscolare. Un altro colpevole comune è lo stile di vita sedentario che scoraggia qualsiasi forma di attività fisica intensa. La maggior parte delle persone aderisce a questo stile di vita e non è disposto a cambiare nonostante la modesta quantità di esercizio sia necessaria, con conseguente riduzione della massa muscolare complessiva.

L'atrofia muscolare neurogena è molto meno comune ma molto più difficile da trattare. È spesso il risultato di lesioni o malattie dei nervi che alimentano i muscoli.

La debolezza, la rigidità o il dolore sono molto probabilmente collegati a un muscolo o a strutture correlate a muscoli come le ossa, le articolazioni o la borsa. Mentre potrebbe essere qualcosa di minore come l'affaticamento muscolare, o un doloroso stiramento della parte alta della schiena, problemi gravi come l'atrofia muscolare e le contratture muscolari potrebbero anche essere collegati a nervi, malattie autoimmuni, qualche tipo di cancro, morbo di Parkinson, epilessia, corea e paralisi cerebrale. Quindi, è essenziale diagnosticare il problema.

Una volta diagnosticata, un trattamento adatto può aiutare a curare o prevenire il progredire della tua condizione. I farmaci possono aiutare a ridurre il dolore, controllare i movimenti involontari dei muscoli o curare le malattie che hanno causato il problema muscolare. Tuttavia, senza gravi cause alla base, i trattamenti per i problemi muscolari possono essere molto più semplici, comportando una prescrizione di esercizio fisico e una dieta.

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