Il deterioramento cognitivo lieve negli anziani può migliorare con l'allenamento cerebrale basato sul computer prima della diagnosi di demenza
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Il deterioramento cognitivo lieve negli anziani può migliorare con l'allenamento cerebrale basato sul computer prima della diagnosi di demenza

Una lieve compromissione cognitiva negli anziani può migliorare con l'allenamento del cervello basato sul computer prima della diagnosi di demenza. I ricercatori hanno esaminato oltre 20 anni di ricerca e hanno scoperto che l'allenamento del cervello potrebbe migliorare la funzione cognitiva, la memoria, l'apprendimento e l'attenzione, insieme al funzionamento psicosociale (umore e qualità di vita auto percepita). D'altra parte, quando i dati di 12 studi sul cervello di riqualificazione cerebrale nei pazienti con demenza erano combinati, i risultati non erano positivi.

L'allenamento al cervello è un trattamento per migliorare la memoria e le capacità di pensiero praticando esercizi basati su computer volti a sfidare il cervello. Questi esercizi sono progettati per apparire e sentirsi come giochi.

Studio condotto il dott. Amit Lampit ha spiegato, "La nostra ricerca mostra che l'allenamento del cervello può mantenere o addirittura migliorare le abilità cognitive tra le persone anziane ad alto rischio di declino cognitivo - ed è un trattamento economico e sicuro. "

I ricercatori hanno combinato i dati di 17 studi clinici randomizzati che hanno coinvolto circa 7000 partecipanti. La meta-analisi ha dimostrato che l'allenamento al cervello potrebbe dare risultati positivi tra gli anziani, anche quelli con malattia di Parkinson.

Dr. Lampit ha aggiunto, "Prese insieme, queste analisi ad ampio raggio hanno fornito le prove necessarie per perseguire l'implementazione clinica della formazione del cervello nel settore dell'assistenza agli anziani - continuando la ricerca volta a migliorare l'efficacia della formazione."

Professore associato Michael Valenzuela ha aggiunto, "Le grandi sfide in questo settore sono il mantenimento di guadagni di formazione a lungo termine e lo spostamento di questa terapia fuori dalla clinica e nelle case della gente. Questo è esattamente ciò su cui stiamo lavorando in questo momento. "

Programmi di allenamento al cervello ed esercizi per la demenza

Cruciverba: I cruciverba prendono di mira diverse aree del cervello, tra cui il richiamo e la funzione di risoluzione dei problemi. In alcuni enigmi, l'attività può durare giorni, innescando aree del cervello per periodi più lunghi.

Addestramento al cervello computerizzato: Questo tipo di allenamento del cervello è stato progettato per aumentare la velocità di elaborazione visiva ed è stato mostrato nella ricerca studi per ridurre il rischio di declino cognitivo di almeno il 33 percento.

Training di ragionamento basato sulla strategia: Negli studi di ricerca, l'addestramento basato sul ragionamento basato sulla strategia ha migliorato la funzione esecutiva, aumentato la capacità di richiamo e migliorato la conservazione delle informazioni. > Lavori socialmente complessi:

Avere un lavoro socialmente complesso può proteggere il cervello a lungo termine. Gli studi hanno dimostrato che le persone che hanno lavorato in un lavoro socialmente complesso possono andare avanti per molti anni senza demenza, poiché i loro cervelli hanno una maggiore capacità di resistenza e capacità di funzionamento nonostante le lesioni. Altri esercizi cerebrali semplici:

Impara un estraneo lingua, giocare a un gioco da tavolo, giocare ai videogiochi online, partecipare a corsi di formazione per adulti locali e frequentare lezioni e lezioni. Il fatto è che più usi il cervello, più sano sarà nel lungo correre. Trova giochi e attività stimolanti per mantenere la tua memoria per molti anni a venire.

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