Il trattamento dell'ipertensione nei pazienti diabetici riduce i rischi cardiovascolari
Salute

Il trattamento dell'ipertensione nei pazienti diabetici riduce i rischi cardiovascolari

Se sei diabetico, la gestione della glicemia è una preoccupazione principale. È normale controllare questo prima e dopo i pasti, alcune volte al giorno. Anche se il monitoraggio dei numeri di zucchero nel sangue fa parte della convivenza con il diabete, c'è un altro numero che i diabetici dovrebbero considerare per la loro salute.

Trattamento per l'ipertensione nei pazienti diabetici

Una nuova ricerca dimostra che anche i diabetici devono monitorare i loro valori di pressione sanguigna.
Pubblicato nel Journal of American Medical Association (JAMA), lo studio offre raccomandazioni per i medici nel trattamento della pressione arteriosa nei diabetici. L'ipertensione e il diabete insieme possono portare a un maggiore rischio di mortalità o complicanze come malattia renale, danni ai nervi e problemi retinici.

L'ipertensione nello studio è stata riportata come 140 su 90, ei ricercatori suggeriscono che il sangue dei diabetici sta diventando i numeri di pressione al di sotto di questo possono ridurre i rischi cardiovascolari. Ridurre la pressione arteriosa nei diabetici è ancora più importante tra coloro che hanno una storia familiare di malattie cardiovascolari.

Le statistiche riportano che l'ipertensione è stata riscontrata nel 71% di coloro che avevano il diabete che ha portato a ulteriori complicazioni di salute o condizioni di comorbilità. Quindi, anche se potresti vedere i tuoi livelli di zucchero nel sangue, anche la tua pressione sanguigna è molto importante.

E sappiamo che il diabete è in aumento. Il National Diabetes Statistics Report, basato sulle informazioni raccolte nel 2012, ha rivelato che 11,8 milioni di anziani americani vivono con il diabete, anche se molti non vengono diagnosticati. Il diabete rimane una delle prime 10 cause di morte e quindi la prevenzione e la corretta gestione sono vitali per la longevità.

Mantenere il diabete e la pressione sanguigna sana naturalmente

Ci sono molte cose che puoi fare naturalmente per mantenere livelli glicemici sani così come pressione sanguigna. Ad esempio, l'esercizio fisico può aiutare entrambe le condizioni. Inoltre, fai attenzione a certi cibi. Il sale e lo zucchero, per esempio, dovrebbero essere limitati. Lo zucchero non colpisce solo il diabete, ma la ricerca dimostra che può essere altrettanto dannoso quanto sale quando si tratta di pressione sanguigna.

Mantenere un peso sano è importante anche per entrambe le condizioni e se sei un fumatore, ecco un altro motivo per cui dovresti smettere : Il fumo può influenzare il diabete e la pressione sanguigna.

Quando si tratta di dieta, assicurati di godere di una varietà di cibi composti da verdure a foglia verde, carni magre e un sacco di frutta e verdura - nota come non ho menzionato fast food o cibo trasformato? Avrai un controllo migliore sul tuo diabete o sulla tua pressione sanguigna mangiando i cibi giusti.

Se fino ad ora sentivi di gestire abbastanza bene il diabete perché i tuoi numeri di zucchero erano buoni, avresti potuto trascurare un aspetto ancora più vitale numero.

Quando si tratta di un corretto trattamento del diabete, monitorare la pressione del sangue può significare la differenza tra vivere bene e sperimentare serie complicazioni. Con semplici cambiamenti dello stile di vita e l'aiuto del tuo medico, puoi goderti una vita sana con il diabete.

Urgente necessità di donazioni di sangue, Croce Rossa dichiara carenza
Esercizi e suggerimenti per migliorare la postura e alleviare il mal di schiena

Lascia Il Tuo Commento