Come sbarazzarsi di borse gonfie sotto gli occhi immediatamente?
Salute

Come sbarazzarsi di borse gonfie sotto gli occhi immediatamente?

Avere borse gonfie sotto gli occhi è spesso considerato un segno di cattiva salute e appare semplicemente poco attraente. Si manifesta a causa di un lieve gonfiore o gonfiore sotto gli occhi che tende a manifestarsi con l'avanzare dell'età. Ciò è in parte dovuto al fatto che il tessuto oculare circostante e i muscoli si indeboliscono col passare degli anni. La distribuzione del grasso tende a spostarsi con l'età, poiché il grasso che in precedenza ha aiutato a sostenere gli occhi può spostarsi verso le palpebre inferiori, dando l'impressione di essere gonfio.

Le borse sotto gli occhi non indicano alcun serio problema di salute e sono semplicemente cosmetici. La condizione non interessa tutti, ma alcuni possono avere una predisposizione genetica allo sviluppo di borse sotto gli occhi. Altri possono semplicemente essere attribuiti alla dieta e allo stile di vita.

Cause e sintomi di occhi gonfi

Ci sono una serie di motivi per cui si possono avere borse sotto gli occhi. A volte, sono più un fenomeno acuto che si verifica a causa di stress, allergie, ritenzione idrica, fluttuazioni ormonali, pianto o mancanza di sonno. Altre volte, tuttavia, possono essere il risultato di una condizione di base come una malattia della pelle, ipotiroidismo, disfunzione della ghiandola lacrimale, sindrome nefritica o patologia dell'occhio. Alcune di queste condizioni sottostanti dovranno essere affrontate da un medico.

I sintomi di occhi gonfi includono:

  • Irritazione oculare
  • Produzione lacrimale in eccesso
  • Visione ostruita
  • Arrossamento della palpebra
  • Occhi rossi e infiammati
  • Scariche oculari
  • Secchezza palustre o desquamazione
  • Dolore
  • Gonfiore
  • Pelle cadente o allentata
  • Cerchi scuri

Come sbarazzarsi di occhi gonfi veloci?

Lenisci i tuoi occhi

Questo è fatto ponendo qualcosa di fresco sugli occhi. L'elemento più comune utilizzato per ridurre l'aspetto delle borse sotto gli occhi sono i cetrioli, in quanto sono la forma, la dimensione e la consistenza perfetta. I cetrioli possono anche aiutare a sbarazzarsi delle occhiaie, rendendo la pelle sotto gli occhi apparire giovane e luminosa. Si pensa che l'acido ascorbico e l'acido caffeico presenti nei cetrioli siano responsabili di fornire questi effetti.

Indossare un correttore

Una soluzione cosmetica istantanea per borse sotto gli occhi e occhiaie. Scegli un correttore che corrisponda al tono della tua pelle e applicalo sotto gli occhi con un dito o un batuffolo di cotone.

Usa bustine di tè

Il tannino è la sostanza organica dall'arancia giallastra o brunastra che viene lasciata nelle bustine di tè usate. Una volta che hai un paio di bustine di tè usate che sono abbastanza fresche da non scottare la pelle, mettile sugli occhi allo stesso modo in cui faresti i cetrioli.

Tratta le tue allergie

Una causa comune di borse sotto il occhi a causa dell'effetto infiammatorio che le allergie spesso inducono. Alcune allergie possono mirare solo alla zona del viso, rendendo le borse per gli occhi ancora più visibili. Pertanto, è nel tuo migliore interesse trattare le tue allergie prima che peggiorino. È anche un buon consiglio per evitare aree che sono note fonti di allergeni come fiori, polvere o specifici animali.

Posizione di sonno

Si ritiene che coloro che dormono sullo stomaco o sui fianchi aumentino le possibilità di sviluppo dell'occhio. Questo perché quelle posizioni promuovono raccolte fluide sotto gli occhi durante il sonno. Si consiglia di dormire sulla schiena.

Trattare delicatamente il viso

La pelle del viso, soprattutto sotto gli occhi, è considerata sottile e fragile. È facile da danneggiare e reso più debole con la negligenza costante o la mancanza di manutenzione, portando a borse ancora più grandi. Si raccomanda di non truccarsi a letto poiché la sostanza chimica presente può irritare la pelle del viso tutta la notte. Invece, ottenere un buon struccante e un idratante idratante da usare prima di andare a letto per proteggere la pelle. L'uso della crema solare sul viso può anche aiutare a proteggere la pelle dai raggi solari nocivi.

Cambia le tue abitudini alimentari

Consumare una dieta ricca di sodio e una quantità eccessiva di alcol non solo provoca scompiglio sulla nostra salute ma anche sulla tua pelle. Queste sostanze possono portare alla ritenzione idrica, che può causare a lungo termine la permanenza di borse per gli occhi tese. Riducendo l'assunzione totale di sodio e riducendo la quantità di alcol consumato, puoi dare alla tua pelle l'ambiente ottimale per apparire al meglio.

Patata

Affetta le patate crude refrigerate in due metà. Ora, cerchia delicatamente gli occhi con le patate, quindi lascialo sugli occhi per circa 15 o 20 minuti per aiutare a ridurre l'aspetto dei sacchetti.

Latte

Usando del latte freddo, immergere un batuffolo di cotone o un cuscinetto per gli occhi. Quindi posizionare sugli occhi per 15 a 20 minuti per diminuire l'aspetto delle borse sotto gli occhi. Fare questa parte di una normale routine aumenterà questo effetto.

Olio

Mescola alcune gocce d'acqua in una ciotola di olio di vitamina E. Usando un batuffolo di cotone, metti il ​​composto sugli occhi per circa 20 minuti. Questa soluzione aiuterà a ridurre il gonfiore intorno all'occhio.

Cucchiai freddi e acqua ghiacciata

In una ghiacciata, fai raffreddare quattro cucchiai e metti i cucchiai sui tuoi occhi. Spegni i cucchiai per quelli più freddi, dato che permetti ai cucchiai usati di diventare nuovamente freddi. Usando il freddo sui tuoi occhi gonfi può dare un sollievo immediato.

Bianco d'uovo

Può essere applicato agli occhi con un pennello, le proteine ​​degli albumi faranno sentire la tua pelle più tesa e meno gonfiosa. Applicare gli albumi sotto gli occhi e lasciarli lì per circa 20 minuti prima di sciacquare il viso in acqua fredda.

Fragole

Contenenti alfa idrossi acido, le fragole possono aiutare a rendere la pelle liscia e giovane di nuovo così come ridurre la aspetto di borse per gli occhi. Per fare questo, fai raffreddare alcune fragole per 30 minuti, poi affettile e mettile sopra gli occhi per diversi minuti.

Aloe Vera

Contiene un'abbondanza di antiossidanti, l'Aloe Vera può essere un rimedio efficace per ridurre il gonfiore intorno agli occhi e può anche aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. L'Aloe Vera può anche aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e scovare i fluidi, contribuendo a ridurre il gonfiore. Tuttavia, si consiglia di non prenderlo negli occhi perché potrebbe causare irritazione.

Olio di mandorle

Massaggiare questo olio sotto gli occhi ogni mattina può aiutare a mantenere le occhiaie dall'apparire.

Modi per sbarazzarsi di occhi gonfi con cambiamenti nella dieta

La maggior parte delle persone vuole una soluzione per sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi, ma quello che non capiscono è che queste soluzioni cosmetiche sono solo temporanee, mai veramente liberarsi del problema. La lotta contro le borse sotto gli occhi richiederà vigilanza e perseveranza e richiederà di abbandonare le cattive abitudini. Le seguenti sono alcune delle cose che se incorporate nella tua routine quotidiana ti aiuteranno a tenere a bada gli occhi gonfi.

Mangia il prezzemolo

Noto per supportare la funzione renale e aiutare a scovare il fluido in eccesso dal corpo. Puoi incorporare il prezzemolo in insalata o anche come parte dei tuoi frullati o succhi di frutta. Mangiare un'insalata di prezzemolo con un leggero condimento al limone può essere un pasto delizioso.

Bere tisane

Noto per aiutare il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso e liberare il corpo dalle tossine dannose, le tisane sono un'ottima scelta per aiutare prevenire la ritenzione di liquidi. Le tisane si trovano praticamente in qualsiasi negozio di alimentari con alcuni negozi specializzati per i più avventurosi.

Aggiungi rafano

Un delizioso contorno per ogni piatto, questa pianta radice può aggiungere un pizzico di sapore a qualsiasi ricetta. Funziona in modo simile al parley, aiutando a promuovere la funzione renale. Il rafano è ottimo nei panini, nelle insalate o semplicemente come un tuffo.

Succo di frutta

Preparando il tuo succo da frutta e verdura fresca, puoi fornire al tuo corpo importanti vitamine, minerali ed enzimi che aiutano dai alla tua circolazione sanguigna il supporto di cui ha bisogno. Il succo fresco può anche aiutare a liberare il corpo dalle impurità. Tuttavia, è importante capire che i frutti sono ancora una fonte abbondante di zuccheri e calorie naturali. Produrre succhi che sono per lo più verdure ti aiuterà a ottenere il massimo da loro pur rimanendo in buona salute.

Eliminare l'assunzione di caffè, bevande gassate e alcol

Il taglio di queste sostanze può avere un grande effetto sulla salute generale. Mentre consumarli con moderazione è ok, l'uso eccessivo di entrambi può avere un effetto negativo sul corpo, portando a ritenzione di liquidi. Si consiglia di sostituire queste bevande con acqua o tisane.

Bere molta acqua

Rimanere idratato ti farà risparmiare meno acqua. Questo funziona facendo sentire al tuo cervello che l'acqua non è una scarsità. Se non bevi acqua per lunghi periodi di tempo, il tuo corpo penserà che deve tenere l'acqua che ha per sopravvivere.

Meno sale

Un minerale importante richiesto dal corpo per l'equilibrio dell'acqua dentro e fuori dalle celle. L'acqua potabile aiuta a calibrare questo equilibrio in quanto può aiutare a risciacquare il sale in eccesso.

Limitare i diuretici

L'alcol e la caffeina sono considerati diuretici e possono causare gonfiore agli occhi.

Avere gli occhi gonfi può essere piuttosto angosciante e liberarsene può essere un dolore. Si spera che leggendo e implementando alcuni dei suggerimenti discussi in questo articolo, sia possibile trovare il miglior trattamento per le borse sotto gli occhi che funzionano meglio per te.

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