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In molti casi, sono innocui, ma ci sono situazioni in cui le donne avranno bisogno di sollievo dal dolore cistico ovarico, quindi vale la pena notando che ci sono rimedi casalinghi per loro.

Le cisti ovariche sono sacche piene di liquido che possono svilupparsi nella o sulla superficie delle ovaie di una donna. La maggior parte delle donne avrà almeno una cisti nella vita. La maggior parte di queste cisti avviene prima della menopausa, ma circa il 15 percento si verifica dopo la menopausa. Per la maggior parte, le cisti ovariche non fanno parte di un processo patologico; tuttavia, ci possono essere casi che vengono definiti "cisti patologiche". Si tratta di cisti che possono essere cancerose o benigne.

In situazioni in cui la cisti causa gonfiore addominale, movimenti intestinali dolorosi, mestruazioni irregolari o dolore durante il sesso si dovrebbe cercare sollievo. I rimedi casalinghi per il dolore cistico ovarico possono aiutare le donne a superare questo periodo di disagio e, in alcuni casi, persino a ridurre la cisti.

Cause e sintomi della cisti ovarica

Prima di esaminare i rimedi casalinghi specifici per le cisti ovariche, vediamo perché potresti avere una cisti in primo luogo. Esistono diverse ragioni per cui può formarsi una cisti ovarica:

  • Squilibrio ormonale
  • Ciclo precoce
  • Periodi irregolari
  • Ipotiroidismo
  • Fumo
  • Indice di massa corporea superiore a 30
  • Alcuni farmaci, inclusi Tamoxifen e Clomiphene

Se non hai mai avuto una cisti, potresti chiederti come ci si sente. Bene, per molte donne non ci sono sintomi e la cisti scompare. Saprai solo se hai una cisti se ne scopri una durante un esame fisico, o se inizi a sviluppare sintomi come gonfiore, gonfiore, vomito e nausea, dolore pelvico, dolore durante la minzione, dolore durante i movimenti intestinali, o quando si verificano problemi di fertilità.

Come sbarazzarsi delle cisti ovariche?

Quando pensiamo a come sbarazzarci delle cisti ovariche, è davvero tutto su un equilibrio di equalizzazione ormoni e cercando di evitare i fattori che possono portare alla formazione di cisti. Qui diamo uno sguardo alle molte opzioni che le donne possono considerare se vogliono sapere come ridurre naturalmente le cisti ovariche e come alleviare il dolore cistico ovarico.

Se uno di questi rimedi casalinghi non funziona, provane un altro. Inoltre, tieni presente che se i sintomi progrediscono fino a una fase grave, dovresti davvero consultare un medico qualificato.
Ecco alcuni rimedi casalinghi per la ciste ovarica da provare:

  • Ormoni di bilanciamento - estrogeni anormalmente alti potrebbe significare che sei priva di progesterone, quindi potresti voler assumere integratori di progesterone. Questi sono stati conosciuti per ingannare il corpo di una donna nel pensare che sia incinta così che si verifichi l'ovulazione.
  • Adeguamenti dietetici -una dieta ricca di carne e formaggio aumenta il rischio di cisti ovariche, quindi include più frutta e verdura. Verdure e frutta sono state collegate al restringimento delle cisti. Evitare gli alimenti trasformati è anche una buona idea perché possono bloccare la corretta digestione.
  • Erbe - alcune erbe possono aiutare a prevenire la formazione di cisti ovariche. Supplementi di erbe come radice nera di cohosh, radice di maca, olio di ricino, semi di cardo mariano, radice di igname selvatica e achillea aiutano a mantenere l'equilibrio ormonale.
  • L'esercizio fisico attivo svolge un ruolo nella guarigione e la ricerca suggerisce yoga, così come altre forme di stretching, è buono per le cisti. Camminare può anche aiutare ad alleviare il dolore associato a crampi alle cisti ovariche.
  • Il controllo del peso -excess grasso può portare alla sovrapproduzione di estrogeni, che aumenta il rischio di cisti ovariche
  • Riduzione degli estrogeni - quando nel corpo si produce troppo estrogeno, si diventa sovraesposti agli "xenoormoni", una sostanza che può essere tossica e causare uno squilibrio ormonale. Ridurre la soia e l'assunzione di cibo trasformato può aiutare a tenere tutto sotto controllo. Quando si cerca di ridurre questa sostanza, è importante non consumare carne che viene iniettata con ormoni.
  • Calore - questo può aiutare a ridurre il dolore e i crampi. La maggior parte delle persone si sdraia con una bottiglia d'acqua calda sull'addome per almeno 20 minuti, ma funziona anche una piastra elettrica.
  • Olio di ricino : l'olio agisce rimuovendo i tessuti e le tossine in eccesso dal corpo. Questo è considerato uno dei migliori rimedi casalinghi per la rimozione delle cisti ovariche. Gli studi dimostrano che l'olio aiuta a dissolvere le cisti.
  • Il sale Epsom -facendo un bagno con sali di Epsom può alleviare il dolore associato alle cisti ovariche. Miscelare almeno una tazza di sale Epsom in un bagno d'acqua tiepido.
  • Tè alla camomilla - questo tè ha un componente rilassante che può aiutare ad alleviare il dolore cistico. È stato anche collegato alla regolazione dei cicli mestruali. Si consiglia di bere due o tre tazze al giorno.
  • Aceto - l'aceto di mele in polvere è ricco di potassio e può aiutare le donne che hanno le cisti a causa della mancanza di potassio. Alcune persone hanno trovato un grande successo con un cucchiaino di aceto, un cucchiaino di melassa e un bicchiere d'acqua quando si tratta di ridurre le loro cisti. È la stessa bevanda che le persone usano per ridurre i crampi durante il loro periodo.
  • Barbabietola, a causa delle sue proprietà alcaline, può equilibrare l'acidità nel corpo e ridurre i sintomi delle cisti ovariche.
  • Succo di zenzero questo è noto come una forte erba anti-infiammatoria che allevia il dolore. Può anche creare un effetto di riscaldamento all'interno del corpo, promuovendo le mestruazioni.
  • Semi di lino - questo può bilanciare la quantità di estrogeni nel corpo e scovare le tossine dannose dal tuo sistema.
  • Almond -considerato un alimento sano, la mandorla è conosciuta per aiutare a ridurre i crampi dolorosi. Puoi mangiarli o strofinare l'olio di mandorle sull'addome.
  • Radice di Dong Quai -la radice viene usata per la fertilità e la promozione della circolazione negli organi riproduttivi. Si ritiene che sia una buona opzione per ridurre il dolore associato a questi organi.
  • Radice di Maca - questa radice può bilanciare i livelli di ormone, produrre progesterone e nutrire il sistema endocrino. Un consumo regolare di circa 3000 mg è raccomandato per il trattamento delle cisti ovariche.
  • Supplementi -alungo con le erbe e gli adattamenti alla dieta, le vitamine possono aiutare a prevenire o ridurre le cisti ovariche. Un supplemento che è stato collegato agli ormoni di bilanciamento è diindolylmethane. Aiuta a liberarsi di estrogeni extra nel corpo.
  • Fluidi : aumenta il consumo di fluidi poiché è utile per liberarsi dalle tossine e produrre un'atmosfera per la guarigione. L'acqua è l'opzione migliore.

È normale che le donne desiderino il trattamento delle cisti ovariche senza chirurgia, quindi è bello sapere che ci sono un sacco di diversi rimedi domestici da provare. Se si verificano dolore e disagio a causa di una cisti ovarica, potrebbe valere la pena provare alcuni dei suggerimenti sopra riportati. Tieni presente che molti di questi rimedi casalinghi non solo aiutano con le cisti ovariche, ma sono anche utili per il tuo benessere generale.

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