Rischio di malattie cardiache ridotto in depressione con l'esercizio: Studio
Salute

Rischio di malattie cardiache ridotto in depressione con l'esercizio: Studio

Un nuovo studio suggerisce che l'esercizio fisico può ridurre il rischio di malattie cardiache nelle persone che soffrono dalla depressione. È stato trovato che nelle persone depresse inattive le loro aorte sono infiammate e rigide che sono due segni di malattie cardiache. D'altra parte nelle persone depresse che esercitano aorte rimangono flessibili e non hanno l'infiammazione che può prevenire le malattie cardiache.

Dr. Gregg Fonarow ha esaminato i risultati degli studi e ha spiegato: "È stato dimostrato che la depressione e l'inattività fisica sono associate a un aumento del rischio di eventi cardiovascolari. Sebbene le associazioni [nello studio] siano state trovate tra la depressione e la funzione dell'arteria, migliorata nelle persone che si allenano regolarmente, sono necessari ulteriori studi prima che possiamo concludere che l'esercizio riduce il rischio di malattie cardiache in quelli con depressione. "

Precedenti ricerche hanno ha rilevato che la depressione non solo aumenta il rischio di malattie cardiache ma può contribuire anche ad altre complicazioni di salute.

Quasi il 20% dei pazienti con infarto che sono ospedalizzati sono depressi e i pazienti con malattie cardiache hanno un rischio maggiore di depressione rispetto al pubblico in generale.

Per il recente studio i ricercatori hanno reclutato circa 1.000 persone. Al momento dello studio tutti i partecipanti erano liberi da malattie cardiache e non erano stati diagnosticati disturbi mentali. Sono stati completati questionari che hanno chiesto ai partecipanti la loro attività fisica e le domande sulla depressione. Sono stati anche valutati altri indicatori di malattie cardiache.

La ricerca condotta dal dott. Arshed Quyyumi ha detto: "Questa ricerca dimostra anche gli effetti positivi dell'esercizio per tutti i pazienti, compresi quelli con sintomi depressivi."

Le malattie cardiache possono giocare ruolo sulla salute mentale e può essere fortemente influenzato dallo stile di vita e dai fattori ambientali. Samantha Heller del New York University Medical Center ha aggiunto: "Il corpo umano è progettato per muoversi sia fisicamente che biochimicamente. Quando esercitiamo questi sistemi entriamo in marcia per adattarci alle sfide presentate, come aumentare la resistenza, rafforzare i muscoli e le ossa, migliorare l'umore e ridurre l'ansia. "

I risultati furono pubblicati nel Journal of American College of. Cardiology

Fonti:
//consumer.healthday.com/mental-health-information-25/depression-news-176/exercise-may-lower-heart-disease-risk-in -depressed-people-706916.html

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