Salute

10 Efficaci antidolorifici naturali che potrebbero sorprendervi!

10 Efficaci antidolorifici naturali che potrebbero sorprendervi!

Il dolore colpisce tutti noi ad un certo punto, ma sembra che più invecchiamo e più proviamo dolore. Certo, è facile prendere una pillola per combattere questo dolore, ma per tutto il giorno potresti ottenere fino a sei pillole! Il danno che questi possono fare al tuo corpo non è buono, quindi trovare antidolorifici efficaci e naturali è l'ideale.


10 Migliori oli essenziali per la riduzione del colesterolo

10 Migliori oli essenziali per la riduzione del colesterolo

Il colesterolo è una sostanza nel corpo che aiuta a costruire cellule sane e promuovere la corretta funzione dei nervi e delle cellule. Tuttavia, troppo colesterolo può causare depositi grassi nei vasi sanguigni, rendendo difficile il corretto circolo del sangue. Quando c'è un significativo blocco del flusso sanguigno, i tessuti e gli organi come il cuore possono diventare privi di sangue ricco di ossigeno, portando a danni cellulari e, nel caso del cuore, a un infarto.


10 Migliori oli essenziali per le vene varicose trattamento naturale

10 Migliori oli essenziali per le vene varicose trattamento naturale

Le vene varicose sono vene visibili che possono apparire di colore viola scuro o blu e si trovano comunemente nelle gambe e nei piedi delle persone colpite. Queste vene allargate e scolorite potrebbero non porre problemi di salute immediati ad alcuni pazienti, essendo più un problema estetico. Tuttavia, alcuni individui provano dolore e disagio dolorosi che potrebbero segnalare un rischio più elevato per altri problemi circolatori.


10 Alimenti che aumentano naturalmente i livelli di estrogeni

10 Alimenti che aumentano naturalmente i livelli di estrogeni

Invecchiando può essere agrodolce, soprattutto per le donne. Non avere mai a che fare con le mestruazioni mensili ei sintomi coincidenti di sempre è una benedizione per qualcuno - sfortunatamente, i sintomi della menopausa possono essere altrettanto cattivi, se non peggiori, anche se per un periodo di tempo limitato.


10 Alimenti da evitare per le articolazioni sane

10 Alimenti da evitare per le articolazioni sane

Salvo lesioni, il dolore alle articolazioni è solitamente causato da infiammazione. L'infiammazione, normalmente, ha lo scopo di accelerare il recupero e prevenire i danni, ma spesso l'infiammazione può effettivamente causare molti problemi tra cui dolori articolari. Il dolore alle articolazioni può essere un fastidio, un inconveniente che limita le nostre capacità di uscire e godersi le cose ci piace fare Se sei stanco di cadere vittima del dolore alle articolazioni più e più volte, una soluzione semplice potrebbe essere quella di guardare la tua dieta e rimuovere quegli alimenti che stanno contribuendo all'infiammazione.


10 Benefici per la salute di bere succo di lime

10 Benefici per la salute di bere succo di lime

Key lime pie e margaritas! Se questo è tutto ciò che è stato usato per la calce sarebbe ancora inestimabile. Ma questo succoso frutto tropicale viene consumato in tutto il mondo sotto forma di bevande, cocktail rinfrescanti, sottaceti, marmellate, snack e in cucina. L'olio estratto dalla sua buccia viene utilizzato in concentrati di bevande analcoliche, oli per il corpo, prodotti cosmetici, saponi di bellezza, disinfettanti, lavaggi per la bocca, deodoranti e innumerevoli altri prodotti.


10 Piante da appartamento per guarire la tua salute e la tua casa

10 Piante da appartamento per guarire la tua salute e la tua casa

Con le persone che passano molto più tempo nelle loro case in questi giorni, è bello aggiungere un tocco di verde fresco all'aperto con belle piante da casa vive. Non solo le piante d'appartamento aggiungono colore e vita alla tua casa, ma aiutano anche a migliorare la qualità dell'aria rimuovendo i composti organici volatili (VOC) che danneggiano la tua salute.


10 Pratiche alimentari

10 Pratiche alimentari "salutari" che potrebbero farti ammalare

Il tuo impegno per una vita sana può farti star male? Alcune pratiche alimentari quotidiane che molti di noi fanno con le migliori intenzioni potrebbero in realtà minare tutti i vostri sforzi per mangiare meno grassi, aumentare l'assunzione di frutta e verdura e preparare pasti igienicamente a casa. Il pericolo si annida nella tua cucina, nei cibi confezionati e persino in frutti apparentemente innocenti.


10 Modi per ridurre il rischio di malattie cardiache

10 Modi per ridurre il rischio di malattie cardiache

Il nostro pianeta sta diventando sempre più urbanizzato e industrializzato, nella misura che è difficile immaginare che ci siano ancora posti nel mondo in cui le persone conducono uno stile di vita da cacciatori-raccoglitori. Ma quelle persone esistono. Hai mai sentito parlare della tribù Tsimane? Un antico popolo amazzonico che risiede in pianura in Bolivia, gli Tsimanes vivono uno stile di vita semplice, sopravvivendo all'agricoltura di sussistenza insieme a caccia e pesca.


10 Consigli per la felicità

10 Consigli per la felicità

Martha Washington, la prima First Lady degli Stati Uniti, una volta disse: "Sono determinato ad essere allegro e felice in qualsiasi situazione io possa trovare me stessa. Poiché ho imparato che la maggior parte della nostra infelicità o infelicità è determinata non dalla nostra circostanza ma dalla nostra disposizione.


Modi naturali per migliorare la visione notturna (cecità notturna)

Modi naturali per migliorare la visione notturna (cecità notturna)

Per molte persone, soprattutto per gli anziani, la bellezza della notte è oscurata da una condizione chiamata nyctalopia, più comunemente definita cecità notturna. Non solo queste persone non apprezzano la bellezza della notte, non possono facilmente svolgere le loro normali attività quotidiane come leggere, lavorare a maglia, guidare o persino camminare di notte.


10 Sintomi che non dovresti mai ignorare

10 Sintomi che non dovresti mai ignorare

Se hai mai cercato su Google il sintomo stanchezza "O" energia bassa ", avresti notato che è attribuito a diverse condizioni di salute che variano in gravità. La stanchezza è un sintomo vago che può essere difficile da curare. Ecco perché è così importante prestare molta attenzione ad altri sintomi che si presentano insieme a stanchezza oa bassa energia.


11 Alimenti per un cuore sano

11 Alimenti per un cuore sano

C'è un detto famoso: la via per il cuore dell'uomo è attraverso il suo stomaco. Mentre l'accuratezza di questo detto non può essere dimostrata, ci sono molti studi clinici e risultati di ricerca che mostrano che lo stomaco è sicuramente la via per il cuore sano di un uomo. E per questo, anche il cuore sano di una donna.


12 Motivi per dolore sopra l'anca destra

12 Motivi per dolore sopra l'anca destra

Il dolore sopra l'anca destra può essere doloroso, e mentre c'è una tendenza a saltare a conclusioni sulla causa, ci sono molti casi in cui le persone sono fuori di sé quando si tratta del perché il dolore si è sviluppato. Quando proviamo dolore in qualsiasi parte del nostro corpo, può essere spaventoso.


12 Semplici consigli per proteggere le articolazioni quest'inverno

12 Semplici consigli per proteggere le articolazioni quest'inverno

Non è raro che le persone provino dolore alle articolazioni quando il tempo freddo invernale inizia, specialmente se una persona soffre di artrite, ma perché succede e come possiamo affrontarla? I reumatologi dicono che ci sono modi per alleviare la sofferenza dal dolore dell'articolazione invernale seguendo semplici consigli.


13 Motivi per cui dovresti diventare intimo stasera

13 Motivi per cui dovresti diventare intimo stasera

Invecchiando, molte cose emergono che ti impediscono di ottenere intimo con il tuo partner: condizioni di salute, stress, impegni di lavoro e stanchezza sono solo alcuni di quelli che ti vengono in mente. Ma invece di pensare a tutte le ragioni per cui non dovresti fare sesso stasera, dedica un momento a pensare al perché dovresti.


13 Oli essenziali per la disfunzione erettile: Usage, rischi e ricette

13 Oli essenziali per la disfunzione erettile: Usage, rischi e ricette

La disfunzione erettile (DE) o l'impotenza è un problema che molti uomini affrontano. È definita come l'incapacità di raggiungere o mantenere un'erezione, rendendo spesso i rapporti sessuali difficili o impossibili. Sebbene ci siano molte cause diverse per la disfunzione erettile, può essere trattata senza bisogno di farmaci.


15 Minuti di esercizio possono prolungare la vita

15 Minuti di esercizio possono prolungare la vita

Hai 15 minuti? Bene, perché è tutto il tempo necessario per mettersi in cammino per una vita più lunga. Il nuovo studio rivela solo 15 minuti di esercizio al giorno è sufficiente per ridurre il rischio di mortalità precoce di un quinto. Lo studio ha coinvolto oltre 123.000 persone di età superiore ai 60 anni.