Tipi di dolore alla fibromialgia, trattamenti e rimedi casalinghi
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Tipi di dolore alla fibromialgia, trattamenti e rimedi casalinghi

Il dolore alla fibromialgia è diverso dai normali dolori e dolori che tutti noi sperimentiamo di volta in volta. Se soffri di fibromialgia, soffri dappertutto. Mentre questa condizione è duratura, ci sono modi per trattare i sintomi per portare un certo livello di sollievo.

I malati di fibromialgia hanno spesso "punti di innesco" dolorosi sui loro corpi che fanno male, indipendentemente da ciò che cercano di ottenere conforto. A volte, i farmaci che prendono sembrano non fare nulla. Per molti, la fibromialgia si sente come se i muscoli fossero stati sovraccarichi o tirati. In altri casi, i muscoli si contrarranno. Ci sono anche situazioni in cui i muscoli bruceranno, e una persona sperimenterà un dolore accompagnato da un profondo dolore lancinante. Il dolore è spesso intorno alle articolazioni di fianchi, schiena, spalle, collo e braccia. Alcune persone si lamentano anche del dolore toracico. Il dolore alla fibromialgia rende molto difficile essere attivi o dormire.

Non ci sono test di laboratorio per determinare se una persona ha la fibromialgia. I medici diagnosticano la condizione attraverso un test del punto di pressione. Una persona che ha la fibromialgia sarà sensibile alla pressione in alcune parti del corpo. Se sei sensibile in undici dei 18 punti di dolore alla fibromialgia per tre mesi consecutivi, probabilmente ti verrà diagnosticata la sindrome.

Sfortunatamente, il dolore non è l'unico problema. Ci sono anche diversi sintomi di dolore alla fibromialgia. Di seguito elenchiamo i più comuni.

  • Scarsa concentrazione
  • Problemi di memoria
  • Fatica
  • Problemi vescicali
  • Problemi intestinali
  • Mal di testa
  • Intorpidimento e formicolio in diverse parti del corpo
  • Insonnia
  • Depressione

Fibromialgia: dolore acuto e dolore cronico

Il dolore acuto si manifesta improvvisamente e in molti casi scompare nel giro di giorni o settimane. Un esempio di questo sarebbe un muscolo teso dall'attività fisica. Il dolore cronico, d'altra parte, è in corso.

Quando il dolore non scompare, i nostri corpi ci stanno dicendo qualcosa. Potremmo avere un'anomalia nel nostro cervello o in qualche altra condizione fisica. Poiché nel nostro corpo avvengono dei cambiamenti chimici, compreso il cervello, il corpo diventa ancora più sensibile al dolore e il livello del dolore può esacerbare col passare del tempo.

Il dolore cronico sperimentato da chi soffre di fibromialgia è frustrante. I dolori senza fine, dolorosi punti dolenti, notti insonni, mal di testa, stanchezza durante il giorno e incapacità di partecipare alle normali attività possono arrivare a una persona. Può portare a irritabilità e difficoltà nelle relazioni. Per le donne che stanno cercando di lavorare e prendersi cura delle loro famiglie, può essere particolarmente difficile. Coloro che non vengono diagnosticati e non trattati possono diventare così sopraffatti, che l'irritazione si trasforma presto in ansia, isolamento sociale e depressione.

Tipi di dolore da fibromialgia

Una delle difficoltà per i pazienti con fibromialgia è la descrizione del loro dolore. Esistono, infatti, diversi tipi di fibromialgia. A volte, spiegando a un dottore in termini medici come si sente può aiutarli a determinare come alleviare i sintomi.

Ecco i tre tipi di dolore fibromialgia:

  • Parestesia - sono sensazioni nervose che sembrano come formicolio e intorpidimento o addirittura strisciare. A volte, possono essere dolorosi. Questo tipo di sensazione può essere associato ad altri disturbi, come l'emicrania e la SM.
  • Allodinia - questo è quando la pelle fa male al tatto e quando una lieve pressione da un leggero massaggio o indumenti causa dolore.
  • Iperalgesia - questo è il termine medico per l'amplificazione del dolore. È come se il nostro cervello assumesse un normale segnale del dolore e alzasse il volume.

Ci sono altri tipi di dolore alla fibromialgia che non hanno un nome medico ufficiale, ma sono stati etichettati come i seguenti nomi:

  • Coltello nella bambola Voodoo - intenso dolore lancinante che attraversa il corpo e si trova spesso nel torace o nell'addome, ma può verificarsi in varie parti del corpo.
  • Randomly Roving - dolore le mosse da un punto a un altro.
  • Burns Sparkler - una sensazione come una scintilla da un sparkler ti ha colpito causando una sensazione tipo puntura di spillo. Tende a durare solo pochi secondi alla volta.

Trattamento del dolore fibromialgico e rimedi casalinghi

Poiché non esiste una cura per la fibromialgia, l'attenzione è focalizzata sull'attenuazione dei sintomi. Ad esempio, il trattamento con fibromialgia potrebbe includere terapie per l'insonnia se il dolore è mantenere una persona sveglia ogni notte. I farmaci per il sonno prescritti, così come alcuni antidepressivi sono stati usati per aiutare le persone con la sindrome a ripristinare il sonno. Il farmaco anticonvulsivante, Lyrica, è usato per trattare i pazienti con fibromialgia. Un farmaco chiamato Cymbalta è stato progettato per aiutare con entrambi i sintomi emotivi e fisici della fibromialgia.

I rimedi casalinghi per il sollievo dal dolore da fibromialgia sono spesso incoraggiati. Il dolore cronico può essere difficile da affrontare, ma la ricerca mostra che gli approcci naturali, compresi gli aggiustamenti dello stile di vita, possono essere molto efficaci nel controllare il livello di dolore di una persona con esperienze di fibromialgia.

L'esercizio è noto per aumentare la produzione di serotonina nell'organismo, che è la sostanza chimica che migliora l'umore nel nostro cervello. Può anche migliorare il flusso sanguigno per liberare lo stress e, a sua volta, alleviare il dolore. Esercizi come il Pilates, lo yoga e il tai chi e la meditazione hanno reso più facile per molte persone affrontare il dolore cronico.

Un gran numero di pazienti con fibromialgia ha riportato successo sia con la terapia di massaggio leggera che con l'agopuntura. Altri raccomandano il biofeedback, una tecnica mente-corpo che insegna alle persone come controllare le funzioni involontarie del corpo, tra cui la pressione sanguigna, il serraggio muscolare e la frequenza cardiaca. Le macchine di biofeedback possono fornire ai pazienti informazioni sufficienti sulla loro fisiologia per consentire loro di lavorare sulle funzioni di controllo all'interno del loro corpo.

In termini di problemi del sonno, chi soffre di fibromialgia che vuole evitare i farmaci può adottare un approccio più naturale provando un bagno caldo, leggere un libro, ascoltare musica o praticare qualche altro rituale calmante prima di andare a dormire. Se il sonno è ancora un problema, un medico può offrire altre possibili soluzioni.

Ciò che funziona per un malato di fibromialgia non funzionerà necessariamente per un altro. Se hai la fibromialgia, potresti dover provare diversi approcci prima di trovare qualcosa che ti porti conforto. Oltre ad esplorare tutte le opzioni in termini di trattamento del dolore, è importante educare le persone intorno a te - condividere ciò che sai sulla tua condizione e sviluppare un sistema di supporto. La ricerca mostra che le persone che soffrono di fibromialgia fanno molto meglio a fronteggiare e alleviare i loro sintomi quando sono circondati da persone che li comprendono e li incoraggiano.

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