Elettroterapia per la lombalgia efficace come l'esercizio
Salute

Elettroterapia per la lombalgia efficace come l'esercizio

Il dolore alla parte bassa della schiena può limitare il movimento ed è la principale causa di disabilità in tutto il mondo. Circa 31 milioni di americani oggi soffrono di un dolore alla schiena inferiore in qualsiasi momento. Gli esperti stimano che fino all'80% della popolazione sperimenterà dolore alla schiena a un certo punto della loro vita.

Essendo un problema così diffuso, sono stati sviluppati molti metodi e rimedi per alleviare il mal di schiena. Uno di questi trattamenti prevede l'uso di correnti elettriche inviate direttamente nei nervi spinali, chiamate denervazione a radiofrequenza. Allevia il dolore causato dalle articolazioni della colonna vertebrale ed è diventato sempre più popolare.

Tuttavia, una nuova ricerca sulla denervazione a radiofrequenza ha rilevato che questa forma di elettroshock non fa altro che esercizi di forza e mobilità.

"I nostri risultati fanno non supportano il valore aggiunto della denervazione a radiofrequenza in un programma di esercizi standardizzato.In base ai nostri risultati, un programma di allenamento standardizzato da solo deve essere la prima scelta nel trattamento di questi pazienti, " ha detto l'autore dello studio Esther Maas, che ha condotto il indagine presso l'Università di Vrije ad Amsterdam, Paesi Bassi.

Studio dei trattamenti di mal di schiena

Lo studio in questione ha coinvolto 681 soggetti con dolore lombare cronico in tre studi clinici. Questi pazienti non rispondevano ai trattamenti conservativi-terapia e terapia fisica.

Ciascuno riceveva un programma di allenamento standardizzato per tre mesi e supporto psicologico se necessario. I pazienti selezionati a caso hanno ricevuto denervazione a radiofrequenza insieme al loro programma di esercizi

Dopo il periodo di tre mesi, nessuna differenza osservabile o differenza nei livelli di dolore è stata trovata in coloro che ricevevano denervazione a radiofrequenza.

Esercizi consigliati per lombalgia

, i ricercatori suggeriscono di migliorare la forza del nucleo attraverso esercizi di plancia e rafforzamento del quadricipite eseguendo affondi o sedute a muro.

Non tutti gli esercizi sono vantaggiosi, affermano i ricercatori, poiché l'esecuzione di crunch o sit-up per rafforzare i muscoli addominali può aggravare il dolore lombare.

I ricercatori sottolineano che più ricerca è necessario per trovare la migliore opzione di trattamento per chi soffre di lombalgia. Riconoscono il bisogno espresso di aiutare questi individui e sperano che studi come loro aiutino a guidare la lombalgia soffra verso il trattamento migliore.

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