L'efficacia della perdita di peso naturale
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L'efficacia della perdita di peso naturale

L'industria della perdita di peso attualmente produce oltre 60 miliardi di dollari all'anno e quel numero è sul salire! Non è un segreto che la maggior parte degli americani oggi potrebbe sopportare di perdere un po 'di peso, e con un così grande settore di perdita di peso, non c'è carenza di opzioni quando si tratta di farlo. Per molti anni, i programmi di dieta come gli osservatori del peso e le diete severe come la dieta Atkins erano il "go-to" per dietisti. Numerose diete sono andate e venute e alcuni dieters estremi si sono rivolti a chirurgia, droghe e pillole dimagranti come mezzo per perdere peso. Anche se questi metodi di perdita di peso esistono ancora, la perdita di peso naturale sta guadagnando popolarità e con l'epidemia di obesità in continua crescita, la mentalità e i metodi alla base della naturale perdita di peso non potevano arrivare in un momento migliore. Diete associate

Il motivo per cui la perdita di peso naturale sta diventando così popolare è perché i metodi più comuni di perdita di peso sono malsani, senza successo o entrambi. In primo luogo, le diete non funzionano. È un dato di fatto, e il loro incessante fallimento è ciò che alimenta l'industria di perdita di peso da molti miliardi di dollari. Una piccola voce nella tua testa potrebbe pensare che questa affermazione non è vera, perché conosci qualcuno che ha perso peso con una dieta, o forse, tu stesso hai perso peso su uno. Ma anche se la dieta produce risultati immediati di perdita di peso, la natura restrittiva di tutte le diete li rende insostenibili, e la maggior parte delle persone a dieta riacquisterà il peso e poi alcuni, non appena terminano la loro dieta.

Un'altra opzione per il peso la perdita è la chirurgia di perdita di peso. Sebbene la chirurgia tenda a produrre risultati più duraturi rispetto alle diete, è estremamente costosa e può causare complicanze come infezioni, stitichezza, coaguli di sangue, calcoli biliari, carenza di nutrienti, malnutrizione e persino la morte. Gli interventi chirurgici comportano anche tempi morti e richiedono lunghe assenze dal lavoro.

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