Disturbi alimentari e depressione riscontrati negli atleti
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Disturbi alimentari e depressione riscontrati negli atleti

I disturbi alimentari e l'incidenza della depressione sono trovato per essere più alto negli atleti. In media, gli atleti hanno tre volte più probabilità di sviluppare un disturbo alimentare. Inoltre, molte prove hanno supportato una forte associazione tra depressioni e disturbi alimentari.

Anche se può sembrare che essere eccezionalmente in forma e di talento possa scongiurare disturbi alimentari e depressione, semplicemente non è il caso. Gli atleti sono costantemente messi sotto stress per fare meglio e stare meglio. Spesso, possono sentire di aver deluso molte persone quando falliscono. Questo stress può contribuire a disturbi alimentari e depressione.

Inoltre, l'immagine corporea è anche un grosso problema per gli atleti, in quanto dovrebbero apparire in un modo particolare - e se non lo fanno, devono affrontare un esame accurato. Infine, molti atleti vengono inseriti in piani pasto specifici. Sebbene questi piani siano destinati ad essere equilibrati, attenersi a un regime rigoroso contribuisce all'aspetto del controllo, o alla sua mancanza, che può portare allo sviluppo di un disturbo alimentare.

La ricerca ha rilevato che quasi il 17% degli atleti mostrare segni di disturbi psichiatrici. Per lo studio pubblicato nel Journal of Sport Sciences , i ricercatori hanno esaminato 122 atleti britannici che hanno compilato i questionari valutando peso, storia alimentare, precedenti diagnosi relative al consumo e peso desiderato. Sono stati misurati anche i loro atteggiamenti alimentari, moderazione, paura di perdere, peso e problemi di immagine di sé. Sono stati valutati anche lo stato mentale e le abitudini alimentari al punto di partenza e dopo sei mesi.

I ricercatori hanno scoperto che i disturbi alimentari e alimentari portano a sintomi depressivi. I ricercatori hanno concluso: "Dato che le organizzazioni e i club sportivi sono eticamente e legalmente responsabili della salute e del benessere degli atleti, è imperativo che le pratiche che aumentano il rischio di disturbi alimentari siano ridotte al minimo, poiché sembrano aumentare inavvertitamente il rischio di depressione atleti... la ricerca deve andare al di là dell'esame dei fattori che influenzano il mangiare... ai fattori che sono influenzati dal mangiare, in modo da poter stabilire un quadro teorico più completo e olistico. "

Legame tra depressione e disturbi alimentari

Depressione può contribuire a disturbi alimentari e viceversa. La ricerca ha scoperto che essere malnutriti e sottopeso può portare alla depressione, in quanto può influire negativamente sull'umore. Il dott. Ira M. Sacker, specialista dei disturbi alimentari presso il Langone Medical Center della New York University, ha dichiarato: "Le persone che sviluppano disordini alimentari sentono le persone che non sono abbastanza brave." Di solito, i pazienti con disturbi alimentari sono dei perfezionisti, e questo può portare a concentrarsi sul cibo e mangiare troppo. Il trauma o l'ansia sottostanti è spesso la radice di molti disturbi alimentari.

D'altra parte, chi binge e si sovrappone o diventa obeso può diventare depresso mentre diventano sempre più scontenti del proprio aspetto, e quindi mangia di più, guadagna di più il peso, diventa più depresso e così via.

Segni e sintomi del disturbo alimentare

Esistono due tipi principali di disturbi alimentari: anoressia nervosa e bulimia nervosa. Nell'anoressia, i pazienti possono pesare molto al di sotto del peso raccomandato. Spesso sono persone ad alto rendimento con una bassa autostima. Le anoressiche femminili possono perdere cicli mestruali a causa della condizione.

In bulimia, i pazienti possono trascorrere molte ore in bagno a volte con acqua o ventole in funzione per mascherare il suono del vomito. Spesso si attengono a diete severe e spesso usano il lassativo. I pazienti bulimici possono mangiare più volte al giorno e possono apparire di peso normale.

Per individuare la depressione nei disturbi alimentari, i medici cercano i seguenti segni:

  • Tristezza o infelicità
  • Perdita di libido
  • Perdita di interesse in attività che i pazienti una volta hanno goduto
  • irritabilità o rabbia
  • Problemi di sonno
  • Perdita di appetito

Il trattamento per una persona con depressione e disturbi alimentari può condividere caratteristiche comuni. Tuttavia, è importante affrontare separatamente ciascuna condizione per risolvere entrambi i problemi, in quanto potrebbe non essere chiaro quale disturbo sia arrivato per primo.
Il trattamento può comportare counseling, farmaci e, naturalmente, supporto per la famiglia e gli amici. È importante che i propri cari lavorino insieme per aiutare nel trattamento e che i pazienti non si sentano soli o cattivi su se stessi.

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