Il diabete può portare a perdita di memoria, demenza negli anziani
Malattie

Il diabete può portare a perdita di memoria, demenza negli anziani

L'infiammazione che gioca un ruolo nel diabete di tipo 2 non è una novità, ma il ridotto flusso sanguigno che ne deriva è stato anche collegato alla perdita di memoria e alla demenza negli anziani.

Negli ultimi dieci anni più ricerche hanno esaminato il diabete e il cervello. Proprio questa estate, uno studio pubblicato sulla rivista Neurology ha sottolineato che la riduzione della circolazione sanguigna e la capacità dei vasi sanguigni accelera il deterioramento cognitivo. Infatti, lo studio ha dimostrato che il diabete e la perdita di memoria sono strettamente correlati.

I ricercatori hanno studiato 65 persone di età compresa tra 57 e 75 anni. Trentacinque di loro erano stati trattati per il diabete di tipo 2. All'inizio dello studio sono stati testati per la memoria e la funzione cerebrale. Sono stati presi in considerazione gli esami del sangue, la pressione sanguigna, i marker di infiammazione e le risonanze magnetiche. Nessuno dei partecipanti ha avuto perdita di memoria o altri problemi cognitivi. Due anni dopo, le persone che avevano il diabete di tipo 2 mostrava una grave perdita di memoria, mentre nessuno dei partecipanti non diabetici mostrava alcuna perdita di memoria.

Le persone affette da diabete sono incoraggiate a prestare attenzione ai loro livelli di zucchero nel sangue in modo tale che non diventano mai troppo alti o troppo bassi. Monitorare la quantità di attività fisica che ricevono e il tipo di alimenti che mangiano è la chiave. La ricerca mostra che il diabete lasciato incontrollato può portare a danni cognitivi, in particolare negli anziani.

C'è uno spazio limitato per la conservazione del glucosio nel cervello. Deve passare attraverso la barriera emato-encefalica dove la sua assunzione è di fatto regolata. Il nostro cervello richiede un rifornimento costante di glucosio per continuare a funzionare correttamente. Gli studi dimostrano che quando una persona ha troppo glucosio o troppo poco glucosio il cervello inizia a soffrire. La giusta quantità di glucosio alimenta i neurotrasmettitori nel nostro cervello. Quando apprendiamo nuove informazioni o cerchiamo di ricordare qualcosa, abbiamo bisogno di neurotrasmettitori. Se si verifica un'interruzione con i neurotrasmettitori, la nostra capacità di apprendimento diminuisce e si verifica perdita di memoria.

Il diabete di tipo 2 può portare a perdita di memoria a breve termine

Presso il Dipartimento di salute e prestazioni umane dell'Università di Houston sono in corso studi sul cervello e sulle condizioni di salute croniche. Il Dott. Stacey Gorniak, Assistente Professore, ha esaminato specificamente la funzione sensoriale, motoria e cognitiva in adulti di mezza età e anziani che controllano il loro diabete di tipo 2 con farmaci. Finora riporta "lieve deterioramento cognitivo, in particolare nella memoria di lavoro, o memoria a breve termine."

Gorniak e un team di ricercatori hanno usato esami speciali, orientamento temporale e ritiro ritardato come parte dei loro test con i pazienti. Hanno anche chiesto ai pazienti di svolgere semplici attività con le loro mani. In un esperimento hanno dovuto tenere uno smartphone e gli è stato chiesto di ripetere una serie di parole mentre interagivano con il telefono. I pazienti con diabete di tipo 2 hanno difficoltà a ricordare i lavori e ad eseguire l'attività.

La perdita di memoria a breve termine può essere frustrante. Può causare molta ansietà alle persone e in alcuni casi portare alla depressione.

I ricercatori sperano di passare a studiare e identificare i cambiamenti nelle strutture cerebrali coinvolte nelle funzioni cognitive. Ritengono che una migliore comprensione dei cambiamenti cerebrali strutturali e funzionali con il diabete porterà a piani di trattamento migliorati per i pazienti diabetici.

Cattiva gestione del diabete legata alla demenza

Le persone che soffrono di diabete possono anche avere maggiori probabilità di contrarre la demenza. Ci sono circa 46,8 milioni di persone in tutto il mondo che soffrono di demenza e il numero dovrebbe raddoppiare ogni 20 anni - raggiungendo 131,5 milioni nel 2050.

I ricercatori di neurologia dell'Università dell'Ohio hanno scoperto che c'è una differenza nelle capacità cognitive tra quelli con il diabete che ha la malattia sotto controllo e coloro il cui diabete è mal gestito.

I test di tolleranza al glucosio ematico e le misurazioni dell'emoglobina sono state eseguite per oltre 2.000 pazienti. Il test dell'emoglobina indica se il livello di glucosio del paziente è sotto controllo. Un test della glicemia indica se la tolleranza al glucosio di un paziente è compromessa.

L'abilità cognitiva è stata quindi misurata ponendo ai pazienti una serie di domande, comprese semplici domande matematiche e di richiamo. Come si è scoperto, l'80% dei pazienti ha ottenuto un punteggio basso sulle capacità cognitive. Tutti erano persone con diabete scarsamente controllato.

Migliora la salute mentale e la memoria gestendo il diabete

Mantenere il livello di zucchero nel sangue a un livello adeguato può fare molto per gestire il diabete, ma ci sono altri passi che una persona può intraprendere per mantenere i loro sintomi sotto controllo.

Il sonno è fondamentale per tutti, ma la ricerca ha dimostrato che le cattive abitudini del sonno possono aumentare la resistenza all'insulina. È stato inoltre dimostrato che il sonno ha un impatto positivo sulla memoria. Si raccomandano 7-9 ore di sonno ininterrotto ogni giorno.

L'esercizio fisico fa anche bene al cervello. La forma fisica rilascia endorfine, che possono migliorare l'umore. Alcuni studi dimostrano addirittura che l'esercizio fisico può creare nuovi neuroni responsabili della memoria.

Oltre all'attività fisica, una dieta nutriente a basso contenuto di grassi e ricca di pesce, frutta e verdura fresca può nutrire il cervello e mantenere i livelli di glucosio stabili. > Come la maggior parte delle malattie, il diabete può essere peggio se sei stressato. Quando siamo di fronte a una situazione stressante, ci eccitiamo e di conseguenza i nostri corpi tendono a pompare zucchero in eccesso attraverso il nostro flusso sanguigno.

Anche se le opinioni degli ultimi anni sono state mescolate sull'allenamento cerebrale, c'è una grande quantità di prove suggerendo che quando stimoliamo la nostra mente aiuta a costruire muscoli mentali. Questo potrebbe significare che fare cruciverba, puzzle di soduko o sfidare la nostra memoria in qualche altro modo aiuterà a prevenire il deterioramento cognitivo.

Se voi o qualcuno che conoscete sperimentate una perdita di memoria a breve termine o una grave perdita di memoria, non necessariamente significa che hanno il diabete. Ci sono una serie di motivi diversi che potrebbero avere difficoltà a ricordare. La diagnosi può richiedere tempo, quindi è importante menzionare eventuali problemi con la memoria a un medico non appena li noti.

Le larve di pesce zebra contribuiranno ad accelerare il trattamento di chemioterapia personalizzato
Come calcolare il rischio di cancro

Lascia Il Tuo Commento