BPCO e comportamento del fumo - lo studio rileva un nuovo legame genetico con la malattia polmonare
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BPCO e comportamento del fumo - lo studio rileva un nuovo legame genetico con la malattia polmonare

È stato trovato un legame genetico tra la BPCO e il comportamento del fumo che può contribuire alla malattia polmonare. La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è la terza principale causa di morte in tutto il mondo. Come una malattia polmonare progressiva, la respirazione diventa sempre più difficile nel tempo.

Esistono diversi tipi di BPCO tra cui la bronchite cronica e l'enfisema. Le cause comuni della BPCO sono il fumo, l'esposizione a inquinanti industriali, la genetica e l'infezione.

Recenti scoperte hanno scoperto un legame tra BPCO e comportamento del fumo. Le carenze polmonari condivise sono state osservate sia nei fumatori che nei non fumatori, il che significa che la BPCO può ancora essere una minaccia per coloro che non fumano se hanno un particolare gene.

Il legame genetico per la BPCO e il comportamento del fumo trovato

Lo studio esaminato la funzione polmonare di 152.030 caucasici di discendenza europea, sia i fumatori che i non fumatori. Avevano tutti una varietà di funzioni polmonari da scarsa a eccellente in base al loro volume espiratorio forzato (FEV). Con queste informazioni i ricercatori miravano a stabilire se esistessero collegamenti condivisi tra gli individui. Il team ha anche utilizzato un nuovo array di genotipizzazione, che ha consentito di misurare oltre 800.000 variazioni geniche.

Il team ha scoperto sei differenti varianti geniche associate alla BPCO e alla salute polmonare. Queste varianti sono state osservate anche nei non fumatori con BPCO. Cinque varianti genetiche sono state trovate in forti fumatori, che i ricercatori ritengono possano essere utili per prevenire malattie polmonari correlate al fumo come la BPCO.

Gli autori hanno scritto: "Questi risultati, presi insieme a precedenti scoperte, aiuteranno a definire i percorsi alla base della predisposizione allo sviluppo di BPCO e comportamenti di fumare. Una piena comprensione dei meccanismi biologici alla base di queste associazioni genetiche migliorerà la nostra comprensione della fisiopatologia della BPCO e del comportamento del fumo e potenzialmente dare origine a nuove strategie terapeutiche per la gestione delle malattie delle vie aeree e la prevenzione della dipendenza da nicotina. "

I ricercatori speriamo che le loro scoperte possano aiutare a prevenire meglio la BPCO e aiutare le persone a smettere di fumare.

Il fumo e la BPCO

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) dicono che il fumo è coinvolto nel 90% dei casi di BPCO. bronchite, i tubi che trasportano l'aria da e verso i polmoni sono costantemente infiammati e irritati.Quando una persona fuma le molte sostanze chimiche dalla sigaretta si rilasciano e si allineano le vie aeree e i polmoni.I polmoni sono quindi sempre irritati e non possono funzionare correttamente.

Nell'enfisema i tubi bronchiali si danneggiano causando una respirazione affannosa. Il fumo di sigaretta contribuisce alla morte di cellule e continua a rompere le proteine ​​responsabili dell'elasticità. Alcuni studi dimostrano che il fumo di sigaretta può contribuire a una risposta autoimmune, in cui il sistema immunitario inizia ad attaccare i tessuti degli alveoli.

Come colpisce la BPCO i polmoni?

I polmoni sono una grande componente del nostro sistema respiratorio. Lavorano con il cuore per ottenere il nostro sangue ossigenato e ci tengono in movimento. Ogni polmone ha un albero bronchiale che è responsabile per lo spostamento intorno all'aria. I nostri polmoni contengono anche grappoli tipo uva chiamati alveoli e cellule del sangue. Tutte le parti dei polmoni lavorano insieme per ossigenare il sangue, assicurare la respirazione ed espellere le tossine.

La BPCO influisce sulla respirazione riducendo le sacche d'aria e l'elasticità delle vie aeree, distruggendo le pareti delle sacche d'aria, ispessendo le pareti delle sacche d'aria e intasando il polmoni con muco. Quando si verificano questi cambiamenti, il flusso d'aria diventa più difficile e limitato dentro e fuori i polmoni. Poiché il corpo richiede ossigeno, può essere difficile eseguire attività quotidiane con BPCO.

Altre cause di BPCO

Oltre a fumare sigarette, ci sono altre cause di BPCO che includono:

  • Fumi e polveri: Da inquinamento esterno, ambienti di lavoro, aree scarsamente ventilate
  • Asma: Una precedente diagnosi di asma può già indebolire i polmoni, aumentando il rischio di BPCO
  • Età: BPCO si verifica più nelle persone di mezza età e più anziane
  • Fumo passivo: Il fumo passivo è ancora dannoso come
  • Genetica

Prevenzione della BPCO

Non devi sperimentare o sviluppare la BPCO solo perché stai invecchiando; puoi ancora evitare che la BPCO ti accada. Suggerimenti per la prevenzione della BPCO includono:

  • Stop o non iniziare mai a fumare.
  • Evitare di stare intorno a chi fuma.
  • Accertarsi che i caminetti o le stufe a legna siano ben ventilati.
  • Resta dentro nei giorni con alto inquinamento smog advisories and plan ahead.
  • Non consentire alle persone di fumare nella tua casa.
  • Sostituire i filtri dell'aria in casa e in auto.
  • Se lavori in un posto con sostanze inquinanti, assicurati di indossare l'attrezzatura appropriata e garantire che l'edificio sia adeguatamente ventilato.

Esercizi di respirazione per far fronte alla BPCO

Anche se la BPCO influisce sulla respirazione, gli esercizi di respirazione possono effettivamente migliorarla. Gli esercizi di respirazione ti aiutano a gestire meglio la respirazione, che può rendere più facile completare le attività quotidiane. Ecco alcuni esercizi di respirazione che puoi provare per migliorare la tua BPCO.

Respira le labbra con le labbra: Gli studi hanno dimostrato che respirare con le labbra increspate può ridurre lo sforzo necessario per respirare. Per completare la tecnica inalare per conteggi di due attraverso il naso. Borseggiare le labbra ed espirare lentamente.

Respirazione coordinata: Se stai facendo esercizio, la respirazione può ridursi e portare all'ansia. Se si partecipa all'esercizio, inspirare dal naso prima che l'esercizio abbia inizio. Ancora una volta batti le labbra ed espira quando inizi a esercitare te stesso. Ad esempio, inspira ed espira quando sollevi un peso verso l'alto o verso il basso.

Respirazione profonda: Quando l'aria è intrappolata nei polmoni può creare mancanza di respiro. Per la respirazione profonda, inspira tutta l'aria che puoi attraverso il naso, quindi tienilo premuto per cinque secondi. Rilasciare tutta l'aria finché non ti senti "vuoto".

Tosse di Huff: Questa tecnica può aiutare a espellere e rompere il muco. Fai un respiro profondo ed espellilo sbuffando con l'aria. Dovresti sentire come se avessi un suono "ha".

Respirazione diaframmatica: Il diaframma è un'altra parte importante della respirazione. Mentre sei sdraiato, appoggia una mano sul petto e l'altra sullo stomaco. Respirare e sentire lo stomaco alzarsi. Espirare lentamente mentre si esercita pressione per spingere verso il basso ed espellere l'aria.

La BPCO può rendere più difficile la respirazione, ma con questi consigli di prevenzione e esercizi respiratori in mente è ancora possibile condurre la vita mentre si vive con BPCO.

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