La pulizia del colon può causare gravi effetti indesiderati quali crampi, insufficienza renale e morte
Salute

La pulizia del colon può causare gravi effetti indesiderati quali crampi, insufficienza renale e morte

Una pulizia del colon è simile a un clistere, ma utilizza più acqua. Inserendo un tubo nel retto, vengono utilizzati circa 20 litri di liquido per pulire il colon. La soluzione fluida può contenere probiotici o erbe per aiutare con la pulizia. Il fluido, insieme ai rifiuti, viene poi rilasciato da un regolare movimento intestinale.

La teoria alla base della pulizia del colon è che, poiché assorbiamo le tossine dal cibo e dall'ambiente, dovremmo purificarci per sciacquarle tutte.

È importante notare che non esistono ricerche scientifiche a sostegno delle affermazioni secondo cui la pulizia del colon è efficace nel ridurre il rischio di di cancro al colon e allo stesso modo di offrire ulteriori benefici per la salute.

La pulizia del colon è sicura?

Naturalmente, se stai per iniziare una pulizia del colon, dovresti consultare un professionista qualificato, ma le cose potrebbero comunque andare storte. Dal momento che stai per essere pompato con liquidi, potrebbe causare nausea, vomito, palpitazioni cardiache, squilibri di sale e una rottura dei batteri. (Stiamo parlando dei batteri che vivono nell'intestino che aiutano con la digestione.)

In particolare, la pulizia del colon è una procedura con effetti collaterali più noti di benefici comprovati, cioè, si potrebbe voler chiedere se la pulizia del colon è giusta per te.

La pulizia del colon può venire con effetti collaterali

La pulizia del colon è stata vista come un modo naturale per promuovere il benessere, ma gli effetti collaterali dannosi potrebbero scoraggiare alcuni dal procedere con la procedura. Autore principale dello studio Ranit Mishori ha detto, "Ci possono essere gravi conseguenze per coloro che si impegnano nella pulizia del colon, indipendentemente dal fatto che abbiano eseguito la procedura in una spa o la eseguano a casa. Prodotti per la pulizia del colon sotto forma di lassativi, tè, polveri e capsule con nomi come Nature's Bounty Colon Cleaner beneficiano di benefici che non esistono. "

I ricercatori hanno esaminato 20 studi, che hanno rivelato pochissimi benefici della pulizia del colon e tassi piuttosto alti di gonfiore, crampi, nausea, vomito, squilibrio elettrolitico e insufficienza renale. "Alcuni preparati a base di erbe sono stati anche associati ad anemia aplastica e tossicità epatica", ha aggiunto Mishori.

Invece di optare per una procedura che promette una migliore salute, Mishori suggerisce di "seguire una dieta equilibrata, fare esercizio regolarmente, ottenere da sei a otto ore"

Effetti collaterali noti della pulizia del colon

  • Leggera disidratazione - capogiri potrebbe essere un sintomo
  • perforazione gastrointestinale
  • carenza minerale
  • Nausea o vomito seguito da crampi
  • Intrusione nell'assorbimento del farmaco durante la procedura
  • Esaurimento della flora intestinale benefica

Come mantenere un colon sano

Se la pulizia del colon non è la risposta a un colon sano, allora quale è? Beh, torna davvero ai fondamenti: Mangiare bene e rimanere idratati.

Anche se la pulizia del colon può sciacquare il colon, non cancella il piccolo intestino.Questo è dove la maggior parte della digestione e assorbimento dei nutrienti si verifica. Quindi davvero, le tossine possono indugiare qui r più che nel colon. L'unico modo per migliorare l'intestino tenue e migliorare la salute del colon è mangiare bene.

Da un lato, ci sono molte opzioni di cibo che si possono gustare quando si promuove un colon sano. Per una migliore salute del colon, si dovrebbe attenersi a fibre, pesce, frutta e verdura e prodotti caseari come lo yogurt, che contiene probiotici.

D'altro canto, si dovrebbe evitare di consumare grandi quantità di carne rossa, cibi lavorati e alimenti che contengono grassi saturi. Questi sono stati mostrati essere dannosi per i tuoi due punti.

Se pensi ancora di voler iniziare una pulizia del colon, parla con il medico. Ma, se hai determinate condizioni, come Malattia di Crohn, la procedura non è raccomandata. Tenete a mente, semplicemente mangiando bene e rimanendo idratati è sufficiente per promuovere la corretta salute del colon.

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