Le riduzioni di carboidrati fanno poco per alleviare la sindrome dell'intestino irritabile: Report
Salute

Le riduzioni di carboidrati fanno poco per alleviare la sindrome dell'intestino irritabile: Report

Una nuova ricerca suggerisce che ci siano prove minime per supportare l'eliminazione di alcuni carboidrati aiuta ad alleviare o alleviare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

L'IBS è una condizione che può portare a disagio, dolore addominale e cambiamenti nelle abitudini intestinali. Al momento non esiste una causa esatta, ma la credenza comune è che i sintomi possano attenuarsi eliminando determinati carboidrati dalla propria dieta. Questo è noto come la dieta FODMAP.

Le attuali opzioni di trattamento per IBS includono la psicoterapia; farmaci per frenare gli spasmi, la diarrea e la stitichezza; e cambiamenti nella dieta e nello stile di vita.

Le linee guida dietetiche comprendono la riduzione al minimo delle fibre insolubili, la limitazione della frutta fresca, l'assunzione di pasti regolari, il consumo lento senza fretta ed evitando i dolcificanti artificiali.

La dieta FODMAP (Oligo-Di-Monosaccaridi e Polioli Fermentabili) è stata progettato in Australia sulla base di alcuni carboidrati a catena corta che sono scarsamente assorbiti, peggiorando così i sintomi dell'IBS.

Carboidrati a catena corta sono visti in grano, cipolle e legumi, latte, miele, mele, sciroppo di mais ad alto fruttosio e dolcificanti artificiali. I carboidrati a catena corta sono rapidamente assorbiti nell'intestino, il che porta ad un aumento dei gas e del volume d'acqua.

I ricercatori hanno esaminato le prove e le linee guida pubblicate nel Regno Unito sulla gestione dell'IBS. Sulla base di studi clinici, alcuni pazienti ritengono che i cambiamenti nella dieta offrano sollievo dai sintomi dell'IBS.

I dati a supporto della dieta FODMAP, tuttavia, sono limitati e su piccola scala. Inoltre, i cambiamenti nella dieta possono far sì che le persone non consumino pasti bilanciati poiché gli alimenti sono esclusi.

Si raccomanda di usare la dieta FODMAP in soggetti in cui altri trattamenti hanno fallito e il paziente deve essere supervisionato da un medico o un dietologo.

"Tuttavia, riteniamo che i pazienti debbano essere informati che esistono prove molto limitate sul suo uso, che la durata ideale del trattamento non è stata valutata in una sperimentazione clinica e che il suo ruolo nella gestione dell'IBS non è stato pienamente stabilito, "I ricercatori hanno scritto nel rapporto.

L'IBS spesso colpisce le donne due volte più spesso degli uomini, e si stima che quasi una persona su cinque ce l'abbia. Le opzioni di trattamento sono disponibili e quindi è meglio parlare con il medico di quale sarà la migliore linea d'azione.

I risultati sono stati pubblicati in Bollettino farmaco e terapeutico (dtb) .

fonti:
//stanfordhealthcare.org/content/dam/SHC/for-patients-component/programs-services/clinical-nutrition-services/docs/pdf-lowfodmapdiet.pdf
// www.justibs.com /
//dtb.bmj.com/content/early/2015/08/05/dtb.2015.8.0346.abstract?sid=133e6197-cc42-4cbe-ada2-826c10607e2c

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