Depressione agitata: cause, sintomi e trattamento
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Depressione agitata: cause, sintomi e trattamento

La depressione agitata è una malattia mentale comune tra gli anziani ed è spesso descritta come uno stato di entrambi i sintomi depressivi e mania.

Le persone che soffrono di depressione agitata sono spesso irritabili, hanno insonnia, attacchi di panico o hanno pensieri suicidi. A differenza di altre condizioni depressive, la depressione agitata può essere piuttosto grave e debilitante. La migliore definizione di depressione agitata sarebbe una persona che è irrequieta, irritabile e che sta vivendo contemporaneamente normali segni di depressione.

Mentre l'affaticamento e la mancanza di motivazione sono sempre stati associati a disturbi depressivi maggiori, le persone che hanno agitato la depressione affronta lo stesso senso di malinconia ma si sente anche arrabbiata o insolitamente agitata. Poiché si sovrappone ad altre condizioni psicologiche, può essere difficile diagnosticare correttamente.

Cause di depressione agitata

Le cause di depressione agitazione possono essere attribuite a diverse fonti psichiatriche e neurologiche. Di seguito è riportato un elenco dei potenziali fattori scatenanti per l'agitazione della depressione:

Disturbo bipolare: Alcuni studi suggeriscono che la radice dell'agitazione nella depressione può derivare da altri disturbi, compreso il disturbo bipolare. Il disturbo bipolare è caratterizzato da cambiamenti nell'umore, nell'energia e nella capacità di svolgere le attività quotidiane.

Malattie del sistema nervoso centrale: Alcune malattie, tra cui ascesso cerebrale, demenza o persino un tumore cerebrale possono aumentare il rischio di essere diagnosticati con depressione agitata.

Uso di droghe o alcol: La ricerca indica che alcune persone che soffrono di depressione agitata hanno problemi con l'uso di droghe o alcol. Alcune persone cercano di curare la malattia mentale con l'automedicazione, che può causare una depressione più profonda o innescare un'agitazione.

Geni: Alcune persone ereditano semplicemente geni da genitori che avevano una qualche forma di depressione.

Fattori di stile di vita: Ci sono casi in cui gli eventi della vita possono innescare diverse forme di depressione. Perdita di una persona cara, perdita di lavoro, relazioni difficili e difficoltà finanziarie sono esempi di questi fattori scatenanti.

Le cause di depressione agitata sono state anche collegate al dolore cronico e alle malattie del cuore e dei polmoni. Ironia della sorte, ci sono alcune persone che soffrono di depressione agitata perché i farmaci che sono stati originariamente prescritti per affrontare qualche altra forma di depressione hanno innescato l'agitazione. Questo è il motivo per cui spesso senti che le persone che soffrono di depressione devono provare vari farmaci prima di trovarne uno che funziona.

Sintomi di depressione agitati

Quando esperti medici discutono di sintomi di depressione agitati, spesso si riferiscono a due fasi del disturbo : psicotico e non psicotico. Nella forma psicotica, la persona è maniaca nel senso che sono sovraeccitati, loquaci o iperattivi. Passare dalle risate a uno stato irritabile o depresso in pochi minuti è comune. Ci sono anche illusioni e allucinazioni. Nella forma non psicotica, non ci sono illusioni o allucinazioni.

Ecco alcuni dei vari sintomi della depressione agitata:

  • Incapacità di stare fermi a lungo
  • Scoppi frequenti
  • Aggressione
  • Intensi pensieri e sentimenti
  • Pattern vocale veloce
  • Strizzare costantemente le mani
  • Trazione di pelle, unghie o capelli
  • Estrema irritabilità, come gridare agli amici, arrabbiarsi con piccole cose
  • Fidgeting
  • Pacing
  • Chiodo mordace
  • Pensieri di corsa o affollati
  • Cattivo sonno
  • Costante lamentarsi
  • Conversazione eccessiva
  • Aumento del battito cardiaco

Agitated risk factors

Agitated depression non ha confini, chiunque può soffrirne. È più probabile che tu soffra di questa forma di depressione anche se hai determinati fattori di rischio, compresi quelli elencati di seguito:

Un membro della famiglia ha o ha sofferto di qualche forma di depressione

  • Hai regolarmente indulgere in alcool
  • Soffri di disturbi del sonno, come l'insonnia
  • Usa droghe da strada, come cocaina, eroina o morfina
  • Sono sotto una grande quantità di pressione da eseguire a scuola o al lavoro
  • Hai un problema di salute mentale di base
  • Hai sofferto di depressione in passato
  • Sei affetto da una condizione cronica
  • Sei stressato
  • Vivere in isolamento
  • Hai una percezione negativa costante sulla vita

Diagnosi e trattamento della depressione agitata

Quando qualcuno mostra segni associati alla depressione agitata, i medici escluderanno altre cause prima di fare una diagnosi definitiva. Potrebbero eseguire raggi X o una risonanza magnetica. Probabilmente prenderanno campioni di sangue e di urina. Se il paziente ha avuto almeno un episodio depressivo maggiore ed è agitato, irrequieto, sperimenta pensieri affollati e intensa tensione interiore, ma non sembra esserci alcuna altra causa, può essere fatta una diagnosi di depressione agitata.

Una volta una diagnosi è fatta, il trattamento della depressione agitata dovrebbe iniziare immediatamente. A seconda dei sintomi e della gravità della condizione, al paziente verrà consigliato di sottoporsi a counseling o di essere prescritti farmaci, come antipsicotici o antidepressivi. Il trattamento di depressione agitato può anche essere una combinazione di terapia e farmaci.

Gli stabilizzatori dell'umore sono comunemente prescritti per le persone che soffrono di depressione agitata, ma questo tipo di farmaci deve essere assunto quotidianamente, il che può essere difficile per molti pazienti. Quando una persona che soffre di depressione agitata diventa sbilanciata, può dimenticarsi o rifiutarsi di assumere farmaci. Gli individui che hanno difficoltà a mantenere la loro routine di farmaci sono spesso raccomandati trattamenti psichiatrici. Uno psicoterapeuta può aiutare il paziente a calmarsi e abbassare il livello di stress interno.

Rimedi naturali per la depressione agitata

Anche se ci sono molti farmaci disponibili per trattare la gravità della depressione, ci sono anche rimedi naturali che possono essere anche efficaci. Per esempio, i sintomi di depressione agitati possono essere trattati con diversi integratori a base di erbe. Molte persone con agitazione depressione che soffrono di ansia e disturbi del sonno trovano utile erba di San Giovanni. Dicono che prendere l'integratore regolarmente dà loro un migliore senso di "controllo" sulle loro vite. Un'altra erba potente che è stata conosciuta per alleviare sbalzi d'umore e irritabilità è gingko biloba. La ricerca suggerisce che migliora il flusso di sangue nel cervello. Kava kava, liquirizia e melissa sono anche stati usati per trattare coloro che soffrono di depressione agitata.

Ecco alcuni altri modi più naturali per trattare la depressione agitata:

  • Trova la causa: Se le situazioni stressanti provocano il depressione, prova a ridurre lo stress e l'ansia nella tua vita. Questo può essere più facile a dirsi che a farsi, ma può funzionare se trovi distrazioni, ad esempio regalarti qualcosa di carino. Ad esempio, puoi uscire dalla situazione stressante e fare una passeggiata sulla spiaggia o farti un massaggio.
  • Raggiungere familiari e amici: Parlare con la famiglia e gli amici può essere di grande aiuto perché di solito sono le persone a cui tieni di più. Se la famiglia e gli amici non sono nelle vicinanze, potrebbe esserci una hotline per la depressione o un gruppo di chat online a cui rivolgersi gratuitamente.
  • Regola la tua dieta: Ci possono essere sostanze chimiche nel cibo che mangi e che ti sbilanciano. Sebbene possa contribuire un po 'alla depressione, è noto che seguire una dieta salutare aiuta chi soffre di sbalzi d'umore.
  • Esercizio: Rilassarsi regolarmente rilascia sostanze chimiche di benessere nel cervello. Questo può aiutare a migliorare l'umore. Molti esperti suggeriscono che l'esercizio può liberare la rabbia. Jogging, camminata veloce, karate e utilizzo di un sacco da box sono buoni modi per esercitare e rilasciare la rabbia.
  • Ottieni un programma di sonno regolare: Cerca di andare a letto contemporaneamente e alzati allo stesso tempo ogni giorno. Fai del tuo meglio per ottenere otto ore di sonno ogni notte. È utile se si evita di utilizzare la camera da letto per altre attività, come lavorare sul laptop o guardare la TV. Usa il tuo letto per quello che è destinato a dormire.
  • Meditazione: Questo ha dimostrato di essere un ottimo modo per molte persone di ridurre lo stress e la rabbia. Le persone che soffrono di depressione agitata usano anche lo yoga.
  • modi sani per liberare la rabbia: Ci sono diversi modi in cui puoi liberarti di agitazione o rabbia. Ad esempio, urlare dove nessuno può sentirti, può essere d'aiuto, come scrivere una lettera odiosa e poi lanciarla nella spazzatura.
  • Trova cose belle nella vita: Quando ti senti giù, scrivi tutto il bene le cose che accadono durante il giorno o che sono accadute durante la tua vita.

La depressione di qualsiasi tipo può essere un sentimento orribile, solo, ma la realtà è che non sei solo. Famiglia, amici e gruppi di sostegno sono in una posizione migliore per assistere i malati di oggi rispetto a un decennio fa grazie alla consapevolezza e all'educazione alla depressione. Anche la professione medica ha fatto passi da gigante nella ricerca e nel trattamento della depressione. Se tu o qualcuno che conosci sembra soffrire di qualsiasi forma di depressione, ottenere aiuto è molto importante.

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