7 Cibi sorprendenti che aumentano la libido
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7 Cibi sorprendenti che aumentano la libido

Quando pensi a cibi che stimolano la libido, ostriche, cioccolata e cibi speziati probabilmente ti vengono in mente tutti. Ma cosa succede se non ti piace o sei allergico a quei cibi? Sei condannato a una bassa libido? Beh, non preoccuparti, perché in realtà c'è un gran numero di altri alimenti che possono lavorare per aumentare la tua libido, offrendoti molte più opzioni per metterti nell'umore.

7 cibi sorprendenti che amplificano libido

Avocado : Gli avocado sono ricchi di grassi insaturi, che aiutano a mantenere sani il cuore e le arterie. Ciò significa che puoi avere una circolazione sanguigna ottimale che fluisce verso i tuoi organi sessuali, permettendo loro di funzionare correttamente.

Mandorle : si è creduto che le mandorle aumentassero la libido e la fertilità. Questo perché le mandorle sono molto nutrienti, che aiutano a sostenere la salute sessuale.

Fragole : una volta consumate, le loro sostanze nutritive sono legate all'aumento degli spermatozoi negli uomini. Immergerli nel cioccolato fondente li rende un doppio smacco per passione.

Frutti di mare : Oltre alle ostriche, altri pesci grassi come il salmone e l'aringa contengono zinco, che promuove un cuore sano e aumenta la libido.

Arugula : Non pensavo che un'insalata fosse sexy? Potrebbe essere se contiene rucola. I minerali e gli antiossidanti nelle rucola aiutano ad assorbire i contaminanti ambientali, che possono influire sulla libido.

Fichi : ricchi di fibre, i fichi aiutano a mantenere un cuore sano e ti mantengono regolare, il che può aiutarti a ottenere una figura più snella e ad aumentare

Citrus : gli agrumi contengono vitamine e antiossidanti essenziali per sostenere la salute sessuale degli uomini. Iniziare a incorporare arance nelle insalate o fare condimenti con limes e limoni per aumentare l'assunzione di agrumi.

Integrando questi alimenti nella tua vita quotidiana, puoi lavorare per sostenere un cuore sano e sostenere la salute sessuale generale per mantenere la tua libido.

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