7 Alimenti per migliorare le prestazioni della camera da letto
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7 Alimenti per migliorare le prestazioni della camera da letto

Il tuo desiderio sessuale è bloccato in neutralità ? La tua libido è in ritardo e ti lascia insicuro in camera da letto? La risposta potrebbe essere nella tua dieta! Mentre lo stress e la stanchezza sono noti come assassini della libido, l'assenza di questi sette alimenti nei pasti può anche contribuire a una prestazione poco brillante. Continua a leggere per sapere quali sette cibi dovresti mangiare per aumentare il tuo desiderio sessuale e aumentare la tua prodezza nella camera da letto.

Sette cibi per aumentare la libido

Vuoi iniziare naturalmente il tuo desiderio sessuale? Mescolare alcuni di questi sette alimenti che stimolano la libido nella dieta quotidiana.

Aglio. Mentre la radice è sinonimo di alito puzzolente - non esattamente sexy - contiene anche un composto che aumenta il flusso sanguigno e la circolazione ai genitali. Goditi un po 'con la cena - assicurati di lavarti i denti prima di portarlo in camera da letto. (Il frutto miracoloso abbassa il colesterolo in 30 giorni.)

Mandorle Questi snack ad alto contenuto proteico possono fare molto di più che tenerti sazio tra i pasti. Gli uomini che fanno merenda alle mandorle regolarmente beneficiano anche dell'aumentata produzione di ormoni maschili che aiutano a regolare il desiderio sessuale.

Fig. I fichi sono stati indicati come "cibo degli dei" e "cibo dell'amore", e per una buona ragione! Questi frutti dolci sono caricati con afrodisiaci naturali che possono accendere il tuo desiderio sessuale e aumentare la tua resistenza.

Asparagi Alcuni esperti hanno affermato che mangiare tre gambi di asparagi ogni giorno può aumentare il tuo desiderio sessuale, grazie ai suoi alti livelli di alcune vitamine che aumentano la libido.

Banane. I frutti gialli sono pieni di enzimi, vitamine e minerali che sono stati tutti associati con l'aumento della produzione di ormoni sessuali.

Avocado Uno dei le ultime tendenze in materia di alimenti salutistici, gli avocado hanno più benefici di quanto tu possa aver realizzato. Mentre sono una fantastica fonte di grassi sani, contengono anche vitamine e minerali che aumentano l'energia, regolano gli ormoni sessuali e aumentano la libido per uomini e donne. (Segreto segreto sulla salute dell'invecchiamento delle donne rivelato).

Peperoncini rossi I peperoncini piccanti contengono una sostanza chimica che attiva la produzione e il rilascio di endorfine che, oltre a farti sentire bene, possono anche stimolare le terminazioni nervose e aumentare la frequenza cardiaca.

La prossima volta che senti che la tua libido è in ritardo, prova a prendere uno di questi alimenti per iniziare il tuo desiderio sessuale e migliorare le prestazioni della camera da letto.

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