6 Cose da sapere sui tuoi denti mentre invecchi
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6 Cose da sapere sui tuoi denti mentre invecchi

Ci sono molti cambiamenti che accompagnano l'invecchiamento. I problemi di udito e visione sono tra i più comuni. Ma mentre ti prendi cura di un aspetto della tua salute, potresti ignorare alcuni cambiamenti molto importanti che si verificano altrove, ad esempio nella tua bocca.

La tua salute orale è molto soggetta a cambiamenti senili che, se lasciati incustoditi,

6 cose da sapere sui tuoi denti mentre stai invecchiando

La tua salute orale è legata alle malattie cardiache: Potrebbe non essere ovvio, ma cosa va nella tua bocca può colpire il tuo cuore. Numerosi studi hanno indicato che la malattia gengivale può scatenare malattie cardiache. Questo perché l'infiammazione di basso grado nella bocca può contribuire alla formazione della placca all'interno delle arterie. Questa infiammazione aumenta anche il rischio di ictus, morbo di Alzheimer e alcune forme di artrite.

Evitare la secchezza delle fauci: La saliva svolge un ruolo cruciale nel processo di remineralizzazione in bocca che aiuta a mantenere i denti forti e sani. La secchezza delle fauci è un effetto collaterale comune negli anziani che assumono molti farmaci diversi. Sfortunatamente, questa condizione ti mette a rischio di carie e altri problemi di salute orale. Per combattere questo, si consiglia agli anziani di aumentare l'assunzione di acqua e di usare un risciacquo notturno.

Investire in un buon spazzolino: Con molti muscoli, ossa e problemi alle articolazioni, i denti possono essere lavati con uno spazzolino tradizionale una sfida. Si consiglia agli anziani di optare per uno spazzolino elettrico per garantire una cura adeguata dei denti e delle gengive.

Aumentare il fluoruro: L'uso di un dentifricio al fluoro è molto più efficace per proteggere i denti e le gengive che usare un collutorio al fluoro da solo.

Sii consapevole della tua dieta: Ciò che mangi può avere un ruolo importante nella tua salute orale. Gli anziani spesso non assumono abbastanza calcio o vitamina D, necessari per mantenere i denti forti. Oltre a monitorare l'assunzione di calcio e vitamina D, è anche importante ridurre il consumo di zucchero in quanto aumenta il rischio di carie e denti marci.

Vai dal dentista: Indipendentemente dal fatto che tu abbia protesi o no, tu dovrebbe essere visto un dentista regolarmente in quanto possono individuare i cambiamenti nella vostra salute orale presto prima che sorgano complicazioni. Il dentista può assicurarsi che la protesi si adatti correttamente e controllare anche i segni del cancro orale.
Come potete vedere, un'assistenza orale corretta è essenziale per un invecchiamento sano. Seguendo queste raccomandazioni, puoi mantenere i denti e le gengive forti.

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