6 Cibi che stimolano la vita sessuale
Salute

6 Cibi che stimolano la vita sessuale

Scolpiti negli antichi segreti delle arti femminili, le madri passano saggiamente a figlie che è stato così gentilmente trasmesso a loro: t il modo per il cuore di un uomo è attraverso il suo stomaco . Per fortuna, le recenti ricerche sembrano suggerire che lo stesso è vero per le donne.

6 ALIMENTI SESSUALI PER INCENDERE LA TUA LIBIDO

Mentre questa scoperta fa guadagnare al cibo scienze unanime dagli amanti della cioccolata in tutto il mondo, lo fa dare speranza a milioni di uomini confusi e frustrati che ancora armeggiano nelle età oscure sessuali di fiori, lusinghe e uniformi della cameriera francese. Per questi studi hanno rivelato che la via più rapida nel cuore di una donna - e nelle regioni oltre - non risiede nelle lettere d'amore o in lingerie. Piuttosto, potrebbe semplicemente trovarsi nel negozio di alimentari locale.

Food Aisle # 1: Seafood

I pesci, come il salmone selvatico e l'aringa, sono ricchi di acidi grassi sia di zinco che di omega-3. Mentre gli alimenti ad alto contenuto di zinco sono tradizionalmente raccomandati per la produzione di fluidi corporei e la funzione prostatica negli uomini, sono anche vitali per la salute sessuale delle donne. Lo zinco è coinvolto nella produzione di ormoni sessuali e supporta le funzioni surrenali, che aiutano a combattere lo stress e aumentare la resistenza. Gli acidi grassi omega-3 favoriscono la salute cardiovascolare, diminuiscono i trigliceridi e hanno una mano nella produzione di dopamina, una sostanza chimica benefica rilasciata nel nostro cervello. Ellen Kamhi, Ph.D., R.N., H.N.C., osserva che le proprietà altamente nutritive delle alghe minerali ricche supportano anche la funzione sessuale, come kelp, nori, kombu e dulce. Come fonti naturali di iodio, supportano la funzione tiroidea e quindi aiutano a migliorare il desiderio e le prestazioni sessuali. Quindi la prossima volta che il tuo partner si sente un po 'erotico, suggerisci di arrotolare il sushi delle coppie, dare da mangiare un po' di zuppa di miso, o sperimentare un po 'di avvolgimento del corpo alga.


Food Aisle # 2: Dark Chocolate

Women world-wide respirò un sospiro collettivo quando The Journal of Sexual Medicine riportò che coloro che consumavano un cubetto di cioccolato fondente (70% di cacao o più) giornalmente riportavano un miglioramento significativo del desiderio sessuale e della funzione rispetto al gruppo di controllo (476-482). Ricco di feniletilamina, una sostanza chimica che stimola il centro del piacere del cervello, così come i flavonoidi che migliorano la circolazione, il cioccolato potrebbe essere proprio quello che il terapeuta sessuale prescrive quando hai bisogno di un po 'provocatorio.

Food Aisle # 3: Sedano

Ava Cadell, Ph.D, riferisce che il sedano crudo può contenere un composto simile all'androsterone, un ormone maschile che scatena l'attrazione femminile quando viene rilasciato dalle ghiandole sudoripare. Il Dr. M. Anderson e il Dr. W. Gaman hanno soprannominato questo finger food fallico come "Vegetale Viagra". Lavare, tagliare a bastoncini, infilare un po 'di burro di anacardio sano e concedersi uno spuntino sessuale in un pomeriggio afoso.


Food Aisle # 4: Semi di lino

Più potenti nella loro forma appena macinata, semi di lino sono una delle fonti più ricche di lignani, potenti fitoestrogeni che aiutano a bilanciare gli ormoni femminili, contrastare i sintomi della menopausa e aiutare a prevenire il cancro al seno. Aumentando l'energia e la resistenza, i semi di lino sono anche abbondanti in magnesio, aiutando a lenire l'attività delle cellule nervose stressate che possono portare a mal di testa (nel caso in cuine abbia avuti veramente uno). Macina un cucchiaio di questi potenti semi in un macinino da caffè e cospargi le insalate o un gelato condiviso.


Food Aisle # 5: Melograni

MindLab International, presso l'Università del Sussex, ha riscontrato un aumento di sessualità guidare sia uomini che donne dopo il consumo di semi di melograno. Questi gioielli succosi sono ricchi di vitamina C, bioflavonoidi e antiossidanti, che supportano la motilità degli spermatozoi, la fertilità e aumentano significativamente l'interesse sessuale di entrambe le donne e donne, secondo lo studio. Puoi lentamente sciogliere i semi di melograno su un letto di spinaci. Oppure puoi semplicemente spalancare un intero melograno con spericolato abbandono e muoverti per un boccone crudo e succoso. A ciascuno le proprie preferenze.


Food Aisle # 6: cibi piccanti

Il peperoncino, il curry e altri cibi piccanti contengono una sostanza fitochimica chiamata capsaicina, che può stimolare l'eccitazione sessuale innescando il rilascio di endorfine benefiche e accelerando la frequenza cardiaca. Infatti, MindLab International ha scoperto che gli uomini erano addirittura più sessualmente eccitati da un pasto speziato di quanto lo fossero dopo un bacio appassionato dai loro partner. Quindi salta la cucina raffinata per la tua prossima uscita romantica, e invece vai al banco di cibo messicano locale. Spoon si alimentano a vicenda da una ciotola di peperoncino Mexicana caldo con un lato di enchiladas piccanti... voi due non potreste arrivare al prossimo corso....

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