5 Modi per migliorare le prestazioni della camera da letto dopo 50
Salute

5 Modi per migliorare le prestazioni della camera da letto dopo 50

Se hai più di 50 anni, potresti aver notato dei cambiamenti in alcuni aspetti della la tua salute - compresa la tua vita sessuale. Forse tu o il tuo partner siete semplicemente troppo stanchi o troppo occupati, o forse altri problemi di salute si intromettono - a seconda dei casi, questi problemi potrebbero impedirvi di avere il miglior sesso della vostra vita.

Essere anziani significa avere più esperienza, avendo familiarità con il proprio corpo (e del proprio partner), e sapendo come si sente il piacere e come darlo e riceverlo. E anche se quei cambiamenti legati all'età possono aver messo un freno alla tua vita sessuale, non devi accettarlo.

In effetti, ci sono molti modi per innescare la tua libido - come i seguenti cinque suggerimenti.

5 consigli per aumentare la libido

Prenditi il ​​tempo e salta le sveltine: Quando eri più giovane, avere una sveltina era così facile, ma ora che sei più vecchio può essere un po 'una sfida. Invece di correre, prenditi il ​​tuo tempo e costruisci l'esperienza innescando tutti e cinque i sensi, non solo il tatto, per diventare eccitato.

Resta flessibile e attivo: Prendere lezioni per tenersi in forma può ottenere il tuo succhi creativi che scorrono ancora una volta in camera da letto. Per divertimento in più, invita il tuo partner a partecipare alle tue sessioni di fitness.

Doccia insieme: Ecco un'idea. Esci dal letto e nella doccia. Non solo risparmierai acqua, ma l'idea di fare la doccia insieme può essere molto erotica, sedurre i tuoi sensi e portarti nel giusto umore per il sesso.
Prova la meditazione orgasmica: La meditazione orgasmica aiuta te e il tuo partner a sintonizzarsi tra loro. La pratica prevede la stimolazione del clitoride completata in un certo modo.

Usa più lubrificante: Nel tempo, specialmente dopo la menopausa, la lubrificazione naturale delle donne diminuisce, rendendo il sesso un'esperienza dolorosa. Non aver paura di usare lubrificanti per far muovere le cose senza intoppi.

Questi sono solo alcuni consigli e trucchi per aiutarti a far brillare la tua vita sessuale e trasformare ogni sessione in un'esperienza piacevole ancora una volta. Ci sono innumerevoli modi per entrare nell'umore - comporta solo alcuni tentativi ed errori.

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