5 Consigli per riaccendere la passione nella vecchiaia
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5 Consigli per riaccendere la passione nella vecchiaia

Chiedi a chiunque per i loro pensieri sull'invecchiamento e tu probabilmente sentiranno che sono almeno un po 'preoccupati per la sua inevitabilità. Ma se non riesci a fermare l'orologio, perché stressarti inutilmente? Vieni a pensarci, invecchiamo sempre, dal momento in cui nasciamo fino al nostro ultimo respiro. Quindi, sta a te scegliere come ti avvicini. Vedi la tua vita solo peggiorando con l'età? O date il benvenuto alle nuove sfide e ai cambiamenti, sfogliando i capitoli della vostra vita con gioia e anticipazione?

Ad un certo punto, la maggior parte delle coppie che hanno bambini entreranno in una nuova fase della loro relazione: il nido vuoto. È il momento in cui tutti i bambini sono usciti di casa per vivere da soli. Un rito di passaggio a sé stante, un nido vuoto viene fornito con la sfida di riscoprire il tuo partner al di fuori del quadro di genitorialità, e questo include la riscoperta della tua vita sessuale. Potresti pensare che ora che hai di nuovo tutta la casa per te e più tempo libero tra le mani, puoi replicare il fantastico sesso che hai avuto quando eri più giovane... beh, puoi, ma potrebbe richiedere più sforzo.

Adattarsi alla tua nuova situazione può essere difficile, ma non precipitarti nella disperazione. Ridefinire la tua relazione e riaccendere la tua passione può essere un'avventura incredibile. I suggerimenti qui sotto ti aiuteranno a iniziare.

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Agire come estranei. Riuscire a conoscersi di nuovo può essere un'esperienza molto stimolante. Non è eccitante scoprire nuovi lati di una persona che conosci da decenni? O ancora meglio, per essere colpito da quel sorriso straordinario o dal senso dell'umorismo che ti ha catturato il cuore anni fa quando ti sei incontrata per la prima volta? Un recente studio presso l'Università della British Columbia ha scoperto che le coppie di lunga data possono dare una spinta alla loro vita amorosa agendo come estranei al primo appuntamento.

Mettiti comodo. Sì, i tuoi corpi sono diversi ora, lungo con la tua resistenza, resistenza, forza e flessibilità. Quelle mosse acrobatiche che potresti fare a letto prima di diventare genitori potrebbero non essere più realistiche. Anche alcune posizioni standard possono essere gravose per i muscoli tirati o per le articolazioni doloranti. La cosa bella del sesso è che non ci sono regole su come dovresti farlo. Se non puoi averlo in un modo, prova in un altro modo. Chi ha detto che la sperimentazione riguarda le cose stravaganti? Accogliere il tuo dorso non è mai stato più soddisfacente!

Guarda il lato positivo. Ok, è vero, il sesso nei tuoi anni '60 non è lo stesso del sesso nei tuoi 20 anni, ma non dovrebbe togliere la gioia di esso. Invece di rimpiangere il fatto che non puoi tirare una notte tutta come prima, concentrati su quello che hai guadagnato lungo la strada: conosci i corpi degli altri molto meglio, hai le tue mosse che funzionano ogni singolo tempo, e ora che sei stato insieme per così tanto tempo, potresti sentirti meno inibito, permettendo più avventura.
Riscalda le cose. L'età può richiedere un pedaggio alla libido, ma gli esperti osservano un miglioramento desiderio sessuale nelle coppie che transiteranno con successo nella loro fase di nido vuoto. Attingi alla tua libido discutendo le tue fantasie segrete o guardando un film erotico insieme. Ora che i bambini sono via, non è necessario monitorare costantemente che ore sono, quando stanno tornando a casa e se possono sentirti o no. Anche oltre la camera da letto, un sincero complimento o un tocco carezzevole quando li passi da loro può essere un ottimo preliminare.

Prendi una vita. Ora che hai più tempo per te stesso, è l'occasione perfetta per rispolverare quel vecchio lista di benna e inizia ad attraversare le cose. Impara una nuova lingua o come suonare uno strumento, unisciti a un gruppo comunitario, fai fughe locali la tua nuova tradizione del fine settimana... Una vita soddisfacente fuori dalla camera da letto preparerà il terreno per una soddisfacente vita sessuale.

Come puoi vedere, ottenere vecchio non significa che il divertimento sia finito, anzi il contrario. Mentre guardi i tuoi bambini trasformarsi in adulti e lasciare la casa, fai la gioia di sapere che un'altra avventura è a portata di mano, ma assicurati di lasciarla entrare.

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