5 Semplici modi per migliorare le prestazioni della camera da letto
Salute

5 Semplici modi per migliorare le prestazioni della camera da letto

Arrivare all'umore è difficile, poiché tendiamo a sentirci più stanchi la fine della giornata piuttosto che frisky. Vita frenetica, stress, condizioni mediche e altre distrazioni sembrano intralciare le prestazioni della camera da letto.

Fare sesso coinvolge due persone, ma per entrare nello spazio della testa a destra ci sono alcuni consigli per la cura di sé che Puoi esercitarti in modo che tu possa impegnarti in più sesso.

Queste sono cose che fai per svuotare la mente, farti sentire meglio e sostenere la tua salute mentale, che sono tutte aree importanti del sesso.

Potresti essere incerto su come praticare la cura di sé, ed è per questo che abbiamo alcuni suggerimenti per iniziare. Non solo questi suggerimenti ti aiuteranno a entrare nell'umore, ma nel complesso potresti sentirti più rilassato.

5 Consigli per la cura di sé per migliorare le prestazioni della camera da letto

Fai un bagno caldo: L'ammollo in un bagno caldo è un ottimo modo per rilassarsi e lavare via lo stress. Puoi aggiungere alcuni oli essenziali al tuo bagno per attirare i sensi e migliorare la tua pelle. Lascia che il tuo bagno sia un momento in cui chiudi gli occhi e rilasci lo stress del giorno e magari pensi anche a qualche pensiero sexy. La lozione di massaggio in poi può anche essere sensuale e renderti più a tuo agio con il tuo corpo nudo.

Suscitare i sensi: Arrivare nell'umore richiede tutti i sensi, quindi potresti voler mettere su qualche musica sexy, accendere un candela profumata, oscurare le luci e davvero impostare l'umore. Attirando i sensi, crei un ambiente sexy.

Tocca te stesso: È essenzialmente come scaldare la tua macchina prima di portarla a fare un giro in un giorno d'inverno. Puoi iniziare una serata sexy riscaldando te stesso per primo.

Dress up: A volte un cambio di vestibilità sexy può farti venire voglia. Quando ti senti bene, ti senti bene, e questo può aiutarti ad aumentare la libido. Puoi scegliere di indossare qualcosa che mostri le tue caratteristiche più sexy o qualcosa che faccia da complemento all'intera figura.

Fai yoga: Lo yoga è un grande stress-buster insieme a potenziare la circolazione sanguigna e migliorare la flessibilità, che sono tutte aree importanti di aumentare la libido e le prestazioni della camera da letto. Esecuzione di alcune posizioni yoga prima del sesso potrebbe aiutarti a farti dell'umore e farti sentire meglio nel complesso.

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