5 Racconti di vecchie mogli messi alla prova
Salute

5 Racconti di vecchie mogli messi alla prova

Chiamare qualcosa come una "vecchia mogli" non è solitamente considerato un complimento - piuttosto, è destinato a essere sprezzante.

Ma considerando per quanto tempo alcuni di questi racconti sono durati, forse c'è qualcosa per loro, dopotutto. Potresti averne sentito parlare da tua madre o da tua nonna quando...

Ecco cinque consigli sulla salute popolari che potrebbero essere miti o che potrebbero contenere qualche verità sui trattamenti dei giorni nostri avvolti nella saggezza di una madre.

1. Il cibo piccante provoca le ulcere

Per decenni si è creduto che i cibi piccanti fossero il responsabile di ulcere, ferite nel rivestimento dello stomaco. Non così! Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse, la verità è che le ulcere hanno due cause principali: un germe infettivo chiamato Helicobacter pylori e farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina e l'ibuprofene - non la salsa picante.

Quindi godetevi quel piccante cibo! Il peperoncino in polvere, per esempio, è ottimo per vitamina A e C, potenti protettori per la salute.

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2. Un bicchiere di latte caldo ti aiuta a dormire

Comfort notturno! Tua madre ti ha mai servito un bicchiere di latte caldo prima di coricarsi? Potrebbe essere stata su qualcosa. Come riporta il New York Times , il latte contiene triptofano, un amminoacido che induce sonnolenza. Questo amminoacido è la stessa ragione per cui ti senti un pisolino dopo il tuo pasto del Ringraziamento;

Detto questo, la ricerca mostra che mangiare cibi ricchi di proteine ​​può ridurre gli effetti del triptofano, quindi mentre il latte contiene l'aminoacido che potrebbe non essere il motivo per cui un bicchiere caldo della bevanda ti fa venire voglia di mettersi sotto le coperte È possibile che questo sia uno di quei suggerimenti sulla salute che funzionano a causa dell'effetto placebo.

3. Una fredda stanza ti farà star male

"Prenderesti la tua morte di freddo!" Potresti averne sentito parlare prima, sia perché sei uscito senza cappotto con il tempo umido, sia che sei andato a letto in una camera da letto piena di spifferi. Questa è la storia di una vecchia moglie che non regge. I raffreddori sono causati da virus e batteri, non essendo in una stanza fredda o fuori in un giorno freddo. È più probabile che tu abbia un raffreddore in inverno perché passi più tempo dentro, il che rende più facile raccogliere germi, non a causa delle temperature più fredde.

Quindi, se ti piace dormire in una stanza fresca, Vai avanti. Riparare quelle finestre piene di spifferi non farà nulla per la tua salute, ma potrebbe migliorare le tue bollette elettriche.

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