5 Cause per i piedi gonfiati
Salute

5 Cause per i piedi gonfiati

Mai provato a mettere le scarpe solo per realizzare i tuoi piedi sono diventati gonfio? I piedi gonfi a volte possono essere dolorosi, ma di solito sono solo fastidiosi, specialmente se non sai cosa li ha causati. La buona notizia è che il più delle volte, i piedi gonfi non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, è ancora importante riconoscere la loro causa in modo che tu possa impedire che si ripeta.

Qui troverai cinque cause comuni per i piedi gonfi e cosa puoi fare a riguardo.

5 cause per i piedi gonfiati

Sei troppo in piedi: Essere in piedi tutto il giorno può far sì che diventino gonfie e doloranti. Assicurati di prendere le pause appropriate e, se possibile, alzare i piedi per far circolare nuovamente il sangue. Il gonfiore causato dall'essere in piedi andrà via per tutta la notte mentre dormi.

Indossi le scarpe sbagliate: Le scarpe che si adattano male possono far gonfiare i piedi. Quando le scarpe non si adattano correttamente, la tensione limita il flusso di sangue. Trovare una buona scarpa di supporto può aiutare a ridurre il gonfiore.

Hai guadagnato peso: Se guadagni di peso, i piedi hanno più sostegno, che possono farli gonfiare. La buona notizia è che perdere quei chili in più farà smettere di gonfiarsi i piedi. Puoi comunque aiutare a ridurre il gonfiore indossando scarpe adeguate e sollevando i piedi quando possibile, ma se sei sovrappeso, è nel tuo interesse far cadere quei chili in più.
Hai scarsa circolazione: Se le tue mani e i piedi sono gonfiati ma non ti reggi troppo, le tue scarpe sono comode e non hai guadagnato peso, potrebbe essere un segno di un problema di circolazione. Vene varicose, insufficienza venosa e coaguli di sangue possono causare il gonfiarsi delle estremità. È meglio che tu veda il medico per il trattamento.

Hai un'infezione: Un'infestazione batterica odel piede o dei piedi può contribuire al gonfiore. In molti casi, un antibatterico o antimicotico riporta i piedi alla normalità, ma è meglio non aspettare. Non appena noti cambiamenti ai tuoi piedi, dovresti vedere il tuo medico.

Come puoi vedere, ci possono essere una varietà di cause di piedi gonfi, alcuni più gravi di altri. Se sei preoccupato per il gonfiore dei piedi o se inizi a sperimentare altri sintomi insieme ai piedi gonfi, parla subito con il tuo medico.

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