5 Cause e correzioni per bassa libido
Salute

5 Cause e correzioni per bassa libido

Il sesso può sembrare più un lavoro di routine ora che sei più vecchio, ma è ancora un parte importante della tua relazione e anche della salute. Sfortunatamente, ci sono molte cose che possono intralciare la tua vita sessuale, ed è per questo che non ne stai facendo più di una volta.

La buona notizia è che le cinque cause comuni della bassa libido discusso di seguito può essere facilmente affrontato. Continua a leggere per aumentare il tuo desiderio sessuale e tornare all'intimità.

5 cause del tuo basso desiderio sessuale e correzioni facili

Prendi certi farmaci: L'assunzione di farmaci può sembrare normale all'invecchiamento, ma sfortunatamente alcuni di quei farmaci potrebbero derubarti del tuo desiderio sessuale. Farmaci come antidepressivi o bruciore di stomaco possono mettere un freno alla libido.

Se hai notato che il tuo interesse per il sesso è in costante declino da quando inizierai alcuni farmaci, parla con il tuo medico di questo effetto collaterale in quanto potrebbe esserci un'alternativa farmaci che puoi assumere.

Sei troppo occupato: Può sembrare sciocco, ma alcune persone sono troppo occupate per fare sesso. Tra il lavoro, la famiglia e altri impegni, sembra che nel momento in cui arrivi a casa tutto ciò che vuoi è addormentarti.

Considera di pianificare il sesso o di pianificare un viaggio di vacanza per te e il tuo partner. Avere qualcosa a cui guardare con impazienza può aumentare l'attesa, mentre un cambiamento nello scenario può persino rendere il sesso più piacevole.
Sei stressato: Se uno di voi è sempre stressato, il sesso può ancora essere posto sul backburner. Per non parlare del fatto che essere costantemente stressati può iniziare a prendere un pedaggio negativo sulla propria salute generale.

Perché non fare un favore a se stessi e usare il sesso come naturale antistress allora? Non solo farai finalmente l'atto, ma ti sentirai molto più rilassato. Tenete a mente, però, questa è solo una soluzione temporanea: è importante scendere fino in fondo allo stress cronico e tenere il problema sotto controllo.

Non ti senti come te: Arriva l'invecchiamento con molti cambiamenti sia all'interno che all'esterno. Di conseguenza, potresti non sentirti proprio come te. Se hai passato la menopausa e ora i tuoi ormoni sono ovunque, o il tuo corpo sta cambiando e non ti piace il modo in cui guardi, queste cose possono influenzare la tua vita sessuale.

È importante che affronti qualsiasi problema potresti avere sull'invecchiamento con qualcuno, anche il tuo dottore. Il tuo disagio potrebbe derivare da un problema più profondo come una malattia mentale, che devi curare.

Sei sempre troppo stanco: Essere sempre stanchi non è sexy, e non sentirai stato d'animo quando tutto ciò a cui riesci a pensare sta recuperando un po 'di chiuso. Prova a fare un pisolino prima del sesso. Oppure, invece di fare sesso di notte, inizia la mattina con un po 'di azione tra le lenzuola: potresti ritrovarti più energico e persino saltare quel caffè mattutino in seguito.

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