5 Benefici di una libido sana
Salute

5 Benefici di una libido sana

Potresti non avere rapporti sessuali come anni fa, specialmente se sei più grande. Ma indipendentemente dalla tua età, essere intimo con il tuo partner è ancora importante. Non solo il sesso avvicina te e il tuo partner, ma il sesso offre numerosi benefici per la salute che ti mancheranno se non ti fossi "occupato".

Di seguito troverai i migliori cinque benefici per la salute del sesso, che sono tutti ottimi motivi per abbassare le luci, accendere alcune candele e riaccendere il fuoco tra te e il tuo partner.

5 benefici del sesso

1. Brucia calorie. Con tutti i problemi di salute associati al sovrappeso, il sesso è un modo divertente per bruciare calorie in eccesso e mantenere un peso sano.

2. È un grande riduttore di stress. Lo stress può devastare la tua salute generale, quindi perché non prendere un carico tra i fogli.
3. Ti aiuta a dormire. Il sonno è un'altra parte integrante della buona salute. Se sei bloccato a lanciare e girare ogni notte, il semplice rimedio potrebbe essere quello di prendere parte in qualche attività sessuale in anticipo.

4. Aumenta l'intimità e il legame. Con i nostri impegni, potrebbe essere caduto in disaccordo con il tuo partner. Il sesso riunisce entrambi voi e vi aiuta a ricordare perché siete con il vostro partner per cominciare.

5. Rilascia l'ossitocina. Questo ormone aiuta a promuovere il legame, che aumenta l'intimità. Una maggiore intimità promuove una maggiore libido, il che significa che entrambi sarete "in vena" più spesso, creando così un ciclo infinito di non solo vicinanza, ma più sesso.

A parte il fatto che il sesso è un divertimento attività in generale, perché non raccogliere anche altri vantaggi?

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