4 Modi per dare il via alla performance della camera da letto
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4 Modi per dare il via alla performance della camera da letto

Ci sono molte complicazioni ed effetti collaterali legati al diabete. Dai picchi di zucchero nel sangue, ai cambiamenti della vista e alla guarigione ritardata dopo un infortunio, il diabete può davvero ostacolare la salute. Ma c'è un altro aspetto della salute che molte persone non pensano si riferisca al diabete: il sesso.

Che ci crediate o no, il diabete può influenzare molto la libido e il desiderio sessuale di una persona, anche se spesso le persone incolpare la loro mancanza di desiderio sessuale sull'invecchiamento. I cambiamenti di zucchero nel sangue possono effettivamente avere un grande impatto sull'intimità, mandandolo direttamente in picchiata. Il diabete può aumentare le complicazioni che possono rendere il sesso molto più difficile (rispetto a quelli che non hanno il diabete). Ma non sentirti scoraggiato - dove c'è una volontà, c'è un modo, e abbiamo alcuni consigli efficaci che faranno ricollegare te e il tuo partner ancora una volta. Come aumentare la libido se sei diabetico

Mangia Cibi giusti:

Se sei diabetico, ovviamente ora sai cosa dovresti e non dovresti mangiare in quanto può farti pagare un po 'di zucchero nel sangue. Ma quello che potresti non sapere è che ci sono degli alimenti là fuori che possono aumentare la libido senza aumentare il livello di zucchero nel sangue! Il minerale di potenziamento della libido

è chiamato zinco ; se hai sentito che le ostriche sono afrodisiache, è perché contengono alti livelli di zinco. Lo zinco si può trovare anche in carne rossa, granchio e anacardi. Meglio ancora, questi cibi ricchi di zinco non invieranno il livello di zucchero nel sangue. Controllo dei livelli di glucosio:

Naturalmente, ti viene detto che devi controllare i livelli di glucosio se sei diabetico, ma dovresti controlla anche la glicemia se vuoi migliorare la tua libido. Mantenere glicemia nel range normale protegge i vasi sanguigni e previene il danno ai nervi. I nostri organi sessuali contengono molti nervi, ma se sono danneggiati possiamo perdere la capacità di provare sensazioni. Sonno:

Può sembrare controproducente suggerire il sonno quando promuoviamo un'attività che ti tiene sveglio, ma il sonno svolge un ruolo importante, non solo per la salute generale, ma anche per aumentare la libido. Ottenere un sonno adeguato, soprattutto se sei diabetico, potrebbe essere una sfida, ma è stato dimostrato che il sonno aiuta a controllare meglio i livelli di zucchero nel sangue. Se hai problemi a dormire, prova a ridurre lo stress, ad evitare la caffeina o a smettere di guardare la TV vicino al momento di andare a dormire. Se sei preoccupato che ci sia una condizione di sonno più seria a portata di mano, parla con il tuo medico per fare il test. Esercizio:

Non solo l'esercizio è incredibilmente importante per il controllo della glicemia, la perdita di peso e una salute generale migliorata, ma è necessario per i diabetici che desiderano aumentare ancora la loro libido. Il tuo livello di forma fisica non conta perché l'esercizio fisico può essere delicato come lo yoga o faticoso come correre: il trucco è trovare qualcosa che ti piace. L'esercizio aumenta la circolazione che è necessaria per il sesso. Maggiore è la circolazione, migliori saranno le parti necessarie quando si verificherà la situazione. Come accennato, non solo riceverai il beneficio di un rapporto sessuale migliore, ma potrai anche migliorare il controllo sul tuo diabete.

Se hai il diabete, potresti dover affrontare molte sfide ma non essere intimo non deve essere uno di loro. Questi suggerimenti possono aiutarti a migliorare la tua libido e a ricollegarti al tuo partner.

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