4 Consigli per migliorare le prestazioni della camera da letto dopo 50
Salute

4 Consigli per migliorare le prestazioni della camera da letto dopo 50

Ora che hai più di 50 anni, potresti aver notato alcuni aspetti della tua salute che cambiano. La tua visione diventa più debole, non sei forte come prima, e forse ora devi iniziare a guardare ciò che mangi. Tuttavia, solo perché hai più di 50 anni non vuol dire che anche la tua vita sessuale debba subire un'immersione.

Certo, il sesso potrebbe non essere lo stesso di una volta - tu e il tuo partner siete più anziani, probabilmente più occupati e più stanco, o semplicemente non hai il tempo. Ma se entrambi lavori, puoi comunque avere una fantastica vita sessuale.

Quindi, se hai notato che la tua vita sessuale è stata carente da quando hai raggiunto il 50, i seguenti suggerimenti ti aiuteranno e il tuo partner riaccenderà il fuoco.

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Vai piano. Forse quando tu e il tuo partner siete stati più giovani, una sveltina nell'armadio era eccitante. Ora, non così tanto. È importante prendersi il tempo e rallentare per divertirsi davvero. Questo significa dedicare del tempo a concentrarsi sui preliminari, creare eccitazione e sentirsi veramente l'un l'altro.
Resta agile. Niente ti mette più di freno nella tua vita sessuale che essere dolorante, dolorante e incapace spostare. Mantenersi agile e flessibile può garantire che non si tiri un muscolo mentre si fa l'atto. Tenere il passo con una routine di allenamento regolare non ti terrà solo agile, ma ti manterrà in buona salute per assicurarti di poter godere di una vita sessuale sana per gli anni a venire.

Fare la doccia insieme. Cosa c'è di più sexy di essere dentro una doccia con la persona amata. Abbastanza detto.

Usa un sacco di lubrificante. L'attrito è doloroso e con l'avanzare dell'età la lubrificazione naturale delle donne diminuisce a causa della minore quantità di estrogeni. Quindi, per assicurarti che entrambi i partner si divertano, ti consigliamo di assicurarti di usare un sacco di lubrificante. E non è necessario optare per una lubrificazione ricca di sostanze chimiche, poiché sono disponibili molti prodotti completamente naturali.

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