4 Alimenti per accrescere la passione della camera da letto
Salute

4 Alimenti per accrescere la passione della camera da letto

Quando è stata l'ultima volta che tu e il tuo partner siete stati intimi? Se ti ci vuole un po 'per ricordare, sei davvero troppo! Indipendentemente dall'età, il sesso è un aspetto importante della tua relazione: crea sentimenti di solidarietà, di essere amati e connessi. Non vorresti risvegliare quei sentimenti di nuovo?

Forse lo stress, la cattiva salute o altri obblighi ti hanno allontanato l'uno dall'altro, ma è il momento di riaccendere la fiamma. E come si propone di farlo? Bene, puoi iniziare in cucina. In effetti, puoi mangiare a modo tuo più sexy, mettendoti nell'umore dell'amore.

Dai un'occhiata ad alcuni di questi cibi e prendi in considerazione una serata romantica che inizia con un pasto e termina in camera da letto.

Caffè e tè

Vuoi impostare l'atmosfera nel momento in cui ti risvegli? Tutto inizia con il caffè o il tè del mattino. Il caffè non è solo per farti passare la giornata, è anche utile per il tuo desiderio sessuale.

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Caffè e caffeina aumentano la dopamina nel cervello - un neurotrasmettitore responsabile dei centri di ricompensa e piacere del cervello. Alti livelli di dopamina si traducono in un elevato desiderio sessuale, mentre i livelli bassi possono causare un calo. Se non ti senti in vena, un po 'di caffeina potrebbe essere il trucco facile per farti arrivare lì.

Quel calice di joe è anche utile quando si tratta di energia e resistenza. Proprio come ti dà quel get-up-and-go in un giorno normale, ti può tenere andare anche durante i tuoi giorni romantici. Ricorda che la caffeina è considerata una droga e dovrebbe essere consumata con moderazione!

Fragole e cioccolato

Nessun altro cibo dice romanticismo tanto quanto fragole e cioccolato. Il colore rosso accende la passione, il cioccolato è dolce, ed è una combinazione perfetta per aumentare la libido. Ma c'è molto di più in questa combinazione rispetto al suo gusto e al suo aspetto.

Le fragole sono note per aumentare la circolazione e la chiave del sesso è la circolazione. Più sangue le tue parti vitali possono ricevere, meglio possono eseguire. In particolare per gli uomini, l'alta dose di vitamina C delle fragole e gli antiossidanti possono migliorare il conteggio degli spermatozoi. Aggiungi il potere del cioccolato alle fragole e ti rendi un potente afrodisiaco.

Uno studio che ha esaminato le abitudini alimentari al cioccolato delle donne italiane insieme al loro desiderio sessuale ha scoperto che più cioccolato godeva di queste donne, più volevano e godevano il sesso. Il cioccolato ha la capacità di promuovere l'umore e aumentare la serotonina e la dopamina. Simile alle fragole, può aumentare la circolazione. Insieme, cioccolato e fragole possono portare ad un aumento del desiderio e della soddisfazione quando si tratta di sesso. Assicurati di optare per un cioccolato più scuro con una maggiore percentuale di cacao, in questo modo riceverai anche alcuni benefici per il cuore.

Broccoli

Devo ammettere che non c'è molto che sia sexy sui broccoli, ma può essere molto utile per aumentare la libido!

Come le fragole, i broccoli sono ricchi di vitamina C per una buona circolazione. Per gli uomini, i broccoli sono particolarmente utili in quanto ha indolo-3-carbinolo - un composto per ridurre gli estrogeni. L'impulso sessuale maschile aumenta quando il testosterone diventa più dominante.

Quindi, se stai cercando un contorno sano per il tuo pasto romantico, opta per i broccoli per le sue proprietà che stimolano la libido.

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Uova

Le uova sono piene di proteine ​​e possono fornire energia per tutto il giorno - rendendole un alimento indispensabile per la tua vita sessuale.

Se prova ansia o nervosismo, le uova sono ottime per calmarti e mantenere la mente libera e libera dall'ansia. Le loro vitamine del gruppo B lavorano per ridurre lo stress, che ti libera per concentrarti sul desiderio.

Mangiare uova ti rende più concentrato ed energico, che fa molto per l'attività tra i fogli.

Quando si parla di risincere quel fuoco che hai avuto una volta, prova a goderti i pasti con i cibi giusti. Sia che inizi al mattino con uova e caffè, o finisci la giornata con fragole e cioccolato, questi alimenti ti aiuteranno a metterti di buon umore.

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