10 Sintomi che non dovresti mai ignorare
Salute

10 Sintomi che non dovresti mai ignorare

Se hai mai cercato su Google il sintomo stanchezza "O" energia bassa ", avresti notato che è attribuito a diverse condizioni di salute che variano in gravità. La stanchezza è un sintomo vago che può essere difficile da curare.

Ecco perché è così importante prestare molta attenzione ad altri sintomi che si presentano insieme a stanchezza oa bassa energia.

Una di quelle condizioni che ha stanchezza come sintomo è la sindrome da stanchezza cronica (CFS). La CFS è una condizione complicante. Non solo è difficile da diagnosticare, ma i medici non sono sicuri della sua causa e non ci sono trattamenti specifici per questo. Anche se la stanchezza è il sintomo principale, per ottenere una diagnosi corretta, il medico chiederà anche altri sintomi.

Se non sei sicuro se la tua stanchezza è una parte normale di una vita frenetica o qualcosa di più serio come CFS, i seguenti sintomi ti aiuteranno a limitare la causa della tua bassa energia.

10 sintomi parte della sindrome da stanchezza cronica che non dovresti mai ignorare

Ti senti in declino : Stanchezza e bassa energia, come accennato, può essere causato da una varietà di cose come il cattivo sonno. Nella CFS, il livello di stanchezza sperimentato va oltre quello di non dormire bene. Una persona con CFS si sentirà completamente scarica, come se avesse zero energie per eseguire anche i compiti più semplici. Inoltre, anche se dormi bene, ti sentirai ancora esausto.

Dormire è difficile : Anche se sei così esausto e tutto ciò che vuoi è dormire, potresti trovare difficile dormire veramente. Se hai esaurimento con insonnia, è probabile che tu abbia la CFS.
Sei mentalmente esausto: oltre al tuo fisico fisicamente stanco, anche tu sei mentalmente esausto.

Problemi di memoria : l'esaurimento mentale può anche innescare problemi di memoria. La messa a fuoco può diventare sempre più difficile e persino ricordare dove si mettono le chiavi può essere un problema.

Ti senti orribile post-allenamento : l'esercizio leggero come lo yoga è spesso raccomandato per i pazienti CFS, ma la sovraesercizio può peggiorare i sintomi di CFS.

Ti senti i sintomi della depressione : quando sei così stanco e fisicamente che non puoi goderti la vita di tutti i giorni, non sorprende che provi anche sintomi di depressione. Può essere piuttosto difficile affrontare l'esaurimento, quindi ti senti depresso perché non riesci a farcela.

Hai frequenti mal di testa : alcuni pazienti sperimenteranno mal di testa a causa dell'esaurimento fisico e mentale.

Semplici compiti ti logorano : anche se non ti eserciti troppo, i compiti più semplici possono consumarti abbastanza rapidamente. Questo include la doccia o la cottura di un pasto.

Non si può sopportare il caldo o il freddo : I pazienti con CFS hanno una tolleranza incredibilmente bassa per il caldo o il freddo. Questo significa sentirsi incapaci in una giornata fredda o svenire in una giornata calda.

Le articolazioni fanno male : dolori articolari e dolori muscolari nella CFS sono spesso inspiegabili. Non tutti i pazienti lo sperimentano, ma è comunque importante prestare attenzione.

Tutti questi sintomi sono in corso : la principale differenza tra i sintomi della CFS e questi sintomi correlati ad un'altra condizione è che nella CFS questi sintomi sono costante. Se ogni giorno è una sfida, vorrai parlare con il tuo medico della tua bassa energia.

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